糖尿病真的是遗传来的吗？

longhu

近年来，随着国内人民生活水平的提高，膳食结构和生活方式的改变导致了与糖脂代谢紊乱相关疾病的迅猛增加。不断高企的发病率，让糖尿病业已成为当今社会严重的健康威胁，也让许多患者、许多家庭备受病魔之苦。

但我们同时也注意到，在谈论到糖尿病的病因时，很多人会将主要责任归咎于遗传因素。那么糖尿病真的是遗传来的吗？对于这个话题，成都瑞恩糖尿病医院专家是这么说的：

糖尿病真的会遗传吗？专家表示，糖尿病确实是具有遗传倾向的疾病。

有研究显示，如果直系亲属患有 2 型糖尿病，那么你的患病风险最高可能会达到没有家族史的人的 2.34 倍；而当家里患有糖尿病的直系亲属达到 2 个的时候，这一风险可以直接飙升至 4 倍。

总而言之，糖尿病确实存在遗传性风险。因此如果有糖尿病家族史的朋友，应做好糖尿病的预防措施。但同时，成都瑞恩糖尿病医院专家也指出，遗传因素确实存在，但并非导致糖尿病的主要因素，也并非意味着有糖尿病家族史的人就一定会得糖尿病。

据2017年发布的《中国2型糖尿病防治指南》，目前导致我国糖尿病发病率升高的四大因素主要包括城市化、 老龄化、 超重肥胖患病率增加和中国人的遗传易感性。而在这其中，与我们个体相关的，同时也是糖尿病最大发病风险的，就是超重肥胖。

糖尿病医院专家表示，生活方式干预是将糖尿病扼杀在摇篮中的主要武器。尤其是通过科学的膳食摄入和运动锻炼来控制体重，尽量戒烟戒酒，并长期保持的话，能有效降低糖尿病的发病风险。据美国国立卫生研究院 2001 年的一项研究发现，合理的饮食搭配运动使发生糖尿病的风险降低 58%，效果十分显著。

但与此同时，专家也指出，控制饮食、增强运动需要针对个体的特异性采取针对性的措施。尤其是对已经患有糖尿病的患者而言，自行节食和运动都会对影响到体内血糖、胰岛素以及药物间的微妙平衡，稍有不当就可能引发严重后果。

因此，无论是否患有糖尿病，超重肥胖人群都应积极寻求专业的医学帮助，做好减重工作，做好糖尿病的预防或血糖的科学管理工作，有效保护自身健康。