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食物GI值表(详细)

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发表于 2015-7-20 16:46:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
在【低GI均衡苗条餐】里,大部份的的食材选用都以低GI为标准,少数营养价值高而GI值偏高的食材,也运用特殊的烹调方式把GI值降了下来,所以您可以放心的吃不过,还是提供您一份简单易懂的常见食物GI值点检表做为日常参考,免得不小心破了功,坏了减肥大计!
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发表于 2015-9-9 21:29:56 来自手机 | 显示全部楼层
看看怎样,谢了
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发表于 2015-9-22 10:43:32 | 显示全部楼层
怎么着样
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发表于 2015-9-22 10:43:53 | 显示全部楼层
好的,看看。
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发表于 2015-10-5 23:05:11 | 显示全部楼层
正好是我所需要的
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发表于 2016-2-26 23:03:23 来自手机 | 显示全部楼层
好东西,看看
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发表于 2016-2-26 23:04:04 来自手机 | 显示全部楼层
好东西,看看保存
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发表于 2016-2-27 17:14:49 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-3 06:25:05 来自手机 | 显示全部楼层
想了解食物gi值表
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