清淡爽口。4 R; ]6 }8 p m! ?% ?" J; N
材料 : f( U! J5 C( z0 U, S! y/ u% C
主料:苦瓜500克,
7 i9 Y( m$ ^: E5 o2 o 辅料:青尖椒15克,榨菜15克,
: [$ {* t$ n. s4 b/ f" S2 z' _6 f+ h调料:色拉油50克,料酒5克,盐2克,味精1克8 j/ _) d* K Z1 Y" ~; \; z G
做法
; X* S* J. T% y 1.苦瓜去瓤洗净,切成薄片;青辣椒切成丝;榨菜剁成蓉。* [- s |( }& {$ q# }. z1 Z
2.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,放入苦瓜片炒至半熟,加入青椒丝、榨菜蓉,炒干水分,加入精盐、料酒、味精,炒拌均匀即可。# V* V, I6 v- B$ @; l
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