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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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1、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康。: V/ U& s- a# Q2 o _
2、日咽唾液三百口,保你活到九十九。8 j9 y$ U7 z! a5 {
3、头为精明之府,日梳五百把病除 + ]- J2 w/ \# ]3 k8 n$ \# l
4、消疲健美伸懒腰,血运畅通最为高。
7 \/ i u# O8 m; q7 W1 o. E4 P s7 O 5、安心静坐延年寿,调身调息加调神。
3 b6 X: J0 v% p" V( F, R; P 6、日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年。2 U$ g$ H" H& _$ k3 Z& ^
7、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体。& n: o) d. I. H
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