什么时间测血糖最好？

医生

　如果你是一个成熟的糖尿病患者，那么你应该知道，监测血糖是一项基本治疗。因为，不知道自己血糖状况的糖尿病人，就像没有带武器上战场的士兵，二者的危险程度相似。那么，对于糖尿病患者来说，什么时间监测血糖最好呢？ 　　监测血糖有利于控制糖尿病并发症
　　糖尿病专家指出，合理的血糖监测就是良好的糖尿病控制基础，如果不测血糖，第一，不知道血糖是多少；第二，不测血糖也意味着没有重视这个结果是什么。这样的话并发症很快就会出现。
　　在一般情况下，血糖控制不好或不测血糖的人，往往并发症的发生要提前5—10年。 另外，血糖监测能够直接了解机体实际的血糖水平，有助于判断病情，反映饮食控制、运动治疗和药物治疗的效果，从而指导治疗方案的调整。
　　理想的血糖控制应该是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、体力活动和工作中、睡眠等时段。因血糖是经常波动的，但又不可能每天随时随地测血糖，建议隔半个月左右进行一次较全面的血糖检测，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。
　　测血糖最好不要在下午
8 W6 b1 P5 ]* `. F+ u7 U　　关于糖尿病人什么时间测血糖最好？ 糖尿病专家指出，首先注意检测糖尿病别在下午进行，下午检查糖尿病往往不准确，其检测率明显下降。在出版的《美国医学协会杂志》中，美国国家癌症协会瑞贝卡-切西等发表文章，在一天内不同时间检查糖尿病患者禁食期间血糖水平，以核实早晨与下午检查结果是否相同。目前判断糖尿病的标准是，血糖水平达到或超过7.0mmol/L即为糖尿病，但这主要依据经过一夜消化后，早晨从患者处得到的血液样品检查结果。
. J! d7 T2 h9 D　　研究结果发现，早晨血糖水平明显高于下午，早晨被诊断为糖尿病的人在下午可能会被认为是健康人。建议如果需要在下午做血糖检查，应把判断糖尿病血糖标准下降0.67mmol/L。

　　而测空腹血糖则是早上6至8时最准。很多糖尿病人想当然地认为，我早上没吃饭，测出的血糖就是空腹血糖，其实，即使不吃早饭，8时后所测的空腹血糖也会有所偏差。空腹血糖必须在空腹8小时后，采血前不吃降糖药、不运动，有些患者一路急走到医院就测静脉血和指血，样测出的结果往往会有差异，运动以后休息一段时间才可进行测量。
　　同事，糖尿病专家提醒，根据人体血糖的变化规律，凌晨3时血糖值为最低(一般不应低于3.8mmol/L)，然后血糖逐渐升高。正常人胰岛素分泌正常，血糖值可以控制在正常范围之内，而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低，血糖受胰岛素抵抗激素影响明显，血糖值会逐渐升高。因此，患者一般测空腹血糖最好在清晨6时-8时取血，8时以后血糖值会越来越高，不能真实反映治疗效果了。
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