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糖尿病形成原因:
9 C8 C0 B; p4 m& O' ^+ m5 l6 i1 J1晚上吃夜宵,吃完就睡,胃火太大,吃得太多。* p7 L, u5 ^/ o
2运动和锻炼过少,久坐不动。4 j- x9 w# i. z, @2 I* v
3过多食油腻的食物,蔬菜和粗粮吃得少" M2 P/ f9 ^7 K. b2 `
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糖尿病的危害:
4 r1 H0 r: ~. a( o% C1 j; O糖尿病不仅仅是血糖高,他会引起很多疾病,隐患很大,所以一定要引起重视。初期血糖高是可以调理好的,只要坚持效果会很好,至少延缓疾病恶化是完全可以做到的。" ~6 a3 Q8 X1 c1 `( g7 Y
1 糖尿病足,脚趾溃烂,结果只能截肢,甚至腿都要锯掉,终生需要人照顾。
4 a) t; l- E: Y- Z& ^2 视网膜脱落,造成终身失明,生活一片漆黑,永远见不到光明,生不如死。
" L8 A9 g0 T) t t3 q5 D3 肾病综合证,慢慢演化成尿毒症,需要做透析维持生命,浑身无力,随时有生命危险。# E5 d- M8 d% G* o
4 引起心脏病变,会出现 高血压 心悸 心室肥大等疾病,生命如履薄冰,危在旦夕。4 f4 H7 m9 T/ k0 q. {" r* v; ^, `
5 低血糖,随时可能晕倒,产生摔伤或者直接死亡。
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. [4 p L j* `, F. j1 j6 K+ B% Y预防调理方法:7 H! j5 r' x* \. x r
饮食调理:南瓜 红薯 小米 苦瓜结合五谷粥,少食多餐,每次食用量不要太多。
4 t$ q( f5 E0 ^" b4 U% y) r+ @运动调理:每天走路半小时,同时结合揉腹,按摩脚底 每天泡脚。$ v0 b( R% q! {% E0 u3 ?
穴位调理:按揉 足三里 关元穴 中脘穴,同时敲打章门穴。2 \7 @) v6 I$ { m5 j
情志调理:少怒 少悲 多喜,每天看相声小品或者笑话,专注做一件事) H2 S& i; A. F' A% g. u, z- Y5 J& J, O
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* }) p' m: r! Z0 \- [' e注意:糖尿病什么都可以吃,但是都不能多吃,尽量少吃甜食,多吃健脾养胃的食物。: M+ \( ^ s# O( X" S/ z
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