糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 3994|回复: 0

莜麦面终于搞定糖量6.1了

[复制链接]

升级   74%

签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

6

主题

11

回帖

148

积分

新手上路

Rank: 1

积分
148
发表于 2014-8-28 14:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
   上次做莜麦面(小麦:莜麦=3:1),餐二8.4。不甘心啊,谁叫我喜欢吃面条呢。6 c. k5 E/ v/ l, A6 D( F, }
今天又折腾了一下,把配比改成了(小麦:莜麦=1:2),100克生面餐二测了一下是6.1
$ Y1 ?/ g" |" r8 q  j$ ^4 F还有剩下的面,准备明天再测一下,看看是否稳定 1 |  z3 v$ ]. E$ i- P* K- q
我做莜麦面用的是冷水调的面粉,不需要按网上说的那样用开水调。要注意的是,由于莜麦比例大了,所以面条不能多煮,时间一长就烂的沉锅底了
www.tnblt.com
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表