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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 很久没吃主食了~想吃面~于是连测三小时 ...
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很久没吃主食了~想吃面~于是连测三小时

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小阿姨

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签到天数: 4 天

[LV.2]偶尔看看I

6

主题

8

回帖

120

积分

新手上路

Rank: 1

积分
120
发表于 2014-9-6 15:22:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
金龙鱼70克的混合荞麦挂面做的拌面 2个荷包蛋 100克西兰花~1H8.3  2H8.7  3H7.7  这面的GI值还算不错~不过70克的挂面对我好象还是多了点~吃过面了~满足了
/ a! I5 E; ^, X( C" T
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