升级
   89.25%
签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
注册会员
- 积分
- 914
|
在国内，糖尿病不仅多发，而且呈年轻化趋势。因此，掌握一些判断疾病的常识十分必要，可以做到早发现、早排查、早控制。本篇，我们主要是介绍一下糖尿病的早期症状。7 K9 m+ q; W0 S! W3 z. H) r3 L
5 S" D) r: v% [1 g( e. I; J/ t
& K; C# \' k4 ^2 {3 W" `糖尿病早期有哪些症状？; m/ b7 ]: a( A+ {" F5 a7 E
1.三多一少
% t3 q* [! V; a& E只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但你体重体力并不好。应该尽早查一查，很多人这时候血糖已经到了糖尿病的标准了。
& D) M* q( a6 L+ K7 h/ h2.饭前饿的心慌: \, ^& m" x. G' x
那么第二个注意点，就是有的人餐的低血糖，没有多饮、多尿的情况。但他就是饭前觉得饿得不行。这顿饭管不到下顿饭。不吃点东西就觉得饿得心慌。有人这样说，他下班骑车的时候，路上必须得买点东西吃，否则就到不了家了。这很可能是胰岛素分泌迟缓，使胰岛素分泌和血糖高不同步了。血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个情况，这也是一个症状。
% Y' h$ @3 X8 A- R( H; h4 t$ I2 m) Z5 S' |) n
3 V6 b! {+ p9 m/ S* _5 k3 @* P3.胫前黑斑
9 s% v* r3 f+ T% T0 }% {还有一些属于并发症。比如腿上一碰黑一块，很久消不掉，这块黑迹还没消掉，又一块出现了，腿前面都是黑的，这种症状在糖尿病患者中很普遍。% C7 X+ Y# ~! {" D& S+ j, X
4. 外阴部皮肤瘙痒
1 G) }: T+ c, v2 F1 D9 i5 ~如果外阴部皮肤瘙痒且反复发作，或尿频、尿急、尿疼，经妇科治疗或抗感染治疗后，效果不明显者，也应检测血糖，以明确是否为糖尿病
( T) S, b& `+ ^+ T) g/ x5. 皮肤瘙痒- ~5 u+ [" K$ A( j3 X: c+ ?
还有皮肤瘙痒，肢体出现溃疡或皮肤反复出现疮疖痈肿，经治疗效果不佳者，应注意检测血糖，以确定是否为由糖尿病引起的皮肤病变。
2 f$ s' j k1 C- g# N; _6 p" `6 |( u$ f6 _1 Y8 t
% ~2 f0 F) p: J' j: v. p$ P; {, M
6.眼部病变5 n, w' s6 x+ {
此外，明显原因情况下，出现视力下降、视物模糊、双目干涩者，应积极检查眼底和血糖，以明确是否为糖尿病性眼底病变。# w: p& S. X; s3 c; e7 ^# `* t5 }
糖尿病患者该怎么办？2 c. P8 {1 W. H" u7 V) U
1. 适量运动( B! F/ t+ h( _# d6 o v
适当参加体力劳动或步行锻炼。适量活动可减少对胰岛素的需要量，能有效地改善脂肪和糖的利用，减轻体重，防止过度肥胖。但不宜做剧烈运动。步行锻炼一般每日总路程应在5千米左右，否则，过激的活动可诱发低血糖。: @' F2 D6 A/ R. g' u9 ]
2. 注意卫生
5 `$ a. y8 P, v! c6 w* Z# C3 k注意清洁卫生，防治各种感染。皮肤如有破损，要及时处理。因各种感染，特别是化脓性感染可以引起胰岛素拮抗剂的过多释放，使胰岛素需要量激增，导致酮症和酸中毒等严重并发症。; v# [; N+ s |& v$ a% i
' `) k' j$ w. Z' c3 K$ E$ |( e& K/ b1 F- q
3.洗温水澡2 K6 A3 Z& t- L8 Q1 q7 w
常洗温水澡。糖尿病人内脏组织的功能很低，温水澡可以改善脏腑功能，提高胰岛素的分泌。一般水温以40度左右为宜，以洗后自觉全身轻松为度。
" o. ^4 |$ Y: N7 f$ A4. 定期检测血糖
* G3 y5 H- j; M ~4 W6 B9 P定期自测糖尿，遵照医嘱合理调整用药。
" o% Y1 Q0 m* s4 }$ g: B5.饮食
% i& N& ] V/ c- Q/ ?# G4 v" I+ ~饮食总原则为低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维饮食。多吃有降糖效果的食物，比如南瓜、苦瓜、赤小豆、薏苡仁、山药、麦麸、豆腐渣、黑芝麻、大蒜、空心菜、胡萝卜。" F# _# k- }. S$ X) i. A0 f
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
|
窥视卡
雷达卡
发表于 2017-8-30 17:45:41
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜