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# S4 M3 c' |- m" X【Li】
, J$ `$ D. L: @1 j8 ^不宜吃梨的原因 ①梨的含糖量较高，且以葡萄糖和果糖为主，易被人体吸收，从而使血糖快速升高。 ②梨性偏寒凉，多食会伤肠胃，伴有肠胃功能虚弱的 糖尿病患者应慎食。
1 O3 L( Y$ t+ X【Ha mi gua】
3 g. z5 j" L7 c' n不宜吃哈密瓜的原因 ①哈密瓜的含糖量较高，且血糖生成指数较高，食用后易于被人体吸收，快速升高血糖，不利于血糖控制。 ③ 哈密瓜属于高钾水果，每100克中含钾190毫克，合并有肾病的糖尿病患者需慎食。
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【Xiang jiao】
% V9 [7 d# J* ^不宜吃香蕉的原因 ①香蕉含糖量高达21%，而且以葡萄糖和果糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。 ②香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重 糖尿病患者的肾脏负担。
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发表于 2017-9-12 19:12:03
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