2 E6 P7 N5 S. C. V1 o梨
" y4 C' D9 n0 q( R$ N【Li】 $ C" _2 z6 {7 m8 t5 J
不宜吃梨的原因 ①梨的含糖量较高，且以葡萄糖和果糖为主，易被人体吸收，从而使血糖快速升高。 ②梨性偏寒凉，多食会伤肠胃，伴有肠胃功能虚弱的 糖尿病患者应慎食。
【Ha mi gua】 6 e) i# S% c- |$ G! H
不宜吃哈密瓜的原因 ①哈密瓜的含糖量较高，且血糖生成指数较高，食用后易于被人体吸收，快速升高血糖，不利于血糖控制。 ③ 哈密瓜属于高钾水果，每100克中含钾190毫克，合并有肾病的糖尿病患者需慎食。
; x- [, X3 s4 g0 c6 z& |/ U$ f; H& v
8 h$ v5 l9 Y5 `$ z+ s9 n. U$ t
【Xiang jiao】
5 `! E" \ [; v5 W0 c5 T3 d: J不宜吃香蕉的原因 ①香蕉含糖量高达21%，而且以葡萄糖和果糖为主，极易被吸收，使血糖迅速上升。 ②香蕉属于高钾水果，每100克中含钾256毫克，会加重 糖尿病患者的肾脏负担。
& }4 S, p& ~; x2 r1 {7 R( X- r2 I7 Y8 _4 f1 P |
| 
窥视卡
雷达卡
发表于 2017-9-12 19:12:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜