甜甜 发表于 2014-11-7 07:43:37

牛奶会升血糖？什么情况

牛奶不会真的会升血糖吧，昨晚看电视节目，上面说糖尿病人不能喝或者是最好不要喝牛奶。可是我补钙的方法就是喝牛奶欸。
请问，Ｉ型病人可以喝牛奶吗？怎样喝的方式比较健康？先谢谢大家的回答了

小迷糊 发表于 2014-11-7 17:03:32


每天早上一杯纯牛奶的路过

啊了 发表于 2014-11-7 17:03:39


大家喝完之后，血糖测出多少？会高吗？

piger123 发表于 2014-11-7 17:03:54

每晚一杯牛奶，对血糖没有影响。

guoguo668 发表于 2014-11-7 17:04:02


如果午饭用牛奶代替主食，然后吃些菜，这样可以算是一顿合理的午餐吗？

fayette 发表于 2014-11-7 17:04:11


牛奶和米饭相差太多了，完全不能代替米饭！我每天早上喝牛奶，就一次没升过血糖。

猪阳光向日葵 发表于 2014-11-7 17:04:19


牛奶所含的碳水化合物太少了，不可以当作主食。虽说要避免碳水化合物太多的食物，但是这是人体大部分能量的来源。我们不能减少正常的摄入量。

上善若水 发表于 2014-11-7 17:04:27


中国牛奶合格标准是全世界最低的，你敢喝吗？蒙牛不是就多次被爆出有问题么，添加三聚氰胺的企业们就更不用讲了。

小蜗 发表于 2014-11-7 17:04:43


中国牛奶合格标准是全世界最低的，你敢喝吗？蒙牛不是就多次被爆出有问题么，添加三聚氰胺的企业们就更不用讲了

小蜗 发表于 2014-11-7 17:04:52


小孩需要的碳水化合物分量不大，他们更需要牛奶里含有的蛋白质和脂肪以助成长。

lz你是成人啊！！成人和小孩所需要的营养成分的比例不同，根本！完全！不一样！对DM来说牛奶脂肪不少，热量高，多喝无益。
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