自由如风 发表于 2014-11-7 17:05:01


牛奶选择全脂的会比脱脂的好哦。
脱脂牛奶口感没有全脂牛奶稠密，口感也更好，因为脱脂牛奶会添加添加剂，改善口感。
全脂牛奶更接近新鲜牛奶，无论是营养价值，还是有益成分。

所以请选择全脂牛奶。

蓝色幻想 发表于 2014-11-7 17:05:08


我每顿都要喝一杯鲜牛奶，我吃二甲，感觉可以减少副作用。而且对血糖影响不大。

08年运动 发表于 2014-11-7 17:05:18


应该不会吧，不过你可以试试在喝完牛奶之后测一下血糖哟。

安琪 发表于 2014-11-7 17:05:27


谁能告诉我这不是真的？

花千骨 发表于 2014-11-7 17:05:36


谁能告诉我这不是真的？
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