牛奶会升血糖？什么情况

自由如风

* Y6 m4 G: j  B牛奶选择全脂的会比脱脂的好哦。
$ F- Q+ L6 T6 M6 L; X; v1 Q1 |脱脂牛奶口感没有全脂牛奶稠密，口感也更好，因为脱脂牛奶会添加添加剂，改善口感。
7 K- S3 e: V- Q+ B6 @全脂牛奶更接近新鲜牛奶，无论是营养价值，还是有益成分。

( x6 _% G3 ]7 j) K7 i# o1 O  k# R所以请选择全脂牛奶。

蓝色幻想

+ F7 X2 }4 V) c1 `- K) L我每顿都要喝一杯鲜牛奶，我吃二甲，感觉可以减少副作用。而且对血糖影响不大。

08年运动

$ w" r* Z+ l1 ]$ |9 i' S  ~% C应该不会吧，不过你可以试试在喝完牛奶之后测一下血糖哟。

安琪

谁能告诉我这不是真的？

花千骨

7 G- M! ?  f& c3 Y/ F$ `谁能告诉我这不是真的？