安好
发表于 2014-11-8 18:10:30
任何事都有两面性，要把握好。量力而行
我叫安好
发表于 2014-11-8 18:10:36
看运气，有时候会升，有时候会降.
海南杏林胃肠科
发表于 2014-11-8 18:10:45
今天试了一下，餐后1h快走四十五分钟，降2.5-3个点。
甜甜
发表于 2014-11-8 18:10:54
我亲测，餐后一小时开始运动降糖效果最好！不用感谢我，嘿嘿
啊了
发表于 2014-11-8 18:11:01
我每次至少能降两到三点，所以要坚持运动，嘻嘻
浅秋
发表于 2014-11-8 18:11:28
无论所有问题，都是三因制宜的：因人而异、因时而异、因量而异!
小迷糊
发表于 2014-11-8 18:11:36
为了自己的健康 就不要太管这数据啦 运动强度也是对血糖有影响的