饭后运动30min，对血糖影响有多大

安好

任何事都有两面性，要把握好。量力而行

我叫安好

9 t2 C. v6 m" Z/ U6 R) z- Y  E( Q看运气，有时候会升，有时候会降.

海南杏林胃肠科

+ }3 {* K" s% z( p今天试了一下，餐后1h快走四十五分钟，降2.5-3个点。

甜甜

- }' Y3 Z' s$ E7 @我亲测，餐后一小时开始运动降糖效果最好！不用感谢我，嘿嘿

啊了

9 p' ?: g9 n0 F$ W  L我每次至少能降两到三点，所以要坚持运动，嘻嘻

浅秋

无论所有问题，都是三因制宜的：因人而异、因时而异、因量而异!

小迷糊

; B- ]! O% s: S2 X2 ~为了自己的健康 就不要太管这数据啦 运动强度也是对血糖有影响的