设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 饭后运动30min，对血糖影响有多大
123
返回列表 发新帖
楼主: piger123

饭后运动30min，对血糖影响有多大

[复制链接]
安好

升级   12.63%

该用户从未签到

9

主题

62

回帖

301

积分

注册会员

Rank: 2

积分
301
发表于 2014-11-8 18:10:30 | 显示全部楼层

9 w2 B1 ~+ ^" t' v/ B# [4 V( Q3 o! L任何事都有两面性，要把握好。量力而行
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

我叫安好

升级   16.63%

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

6

主题

73

回帖

333

积分

注册会员

Rank: 2

积分
333
发表于 2014-11-8 18:10:36 | 显示全部楼层
/ P# ?! L4 G; {$ f
看运气，有时候会升，有时候会降.
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

海南杏林胃肠科

升级   69.5%

签到天数: 1 天

1

主题

33

回帖

139

积分

新手上路

Rank: 1

积分
139
发表于 2014-11-8 18:10:45 | 显示全部楼层

9 X; M! P/ J" ?9 k, N今天试了一下，餐后1h快走四十五分钟，降2.5-3个点。
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

甜甜

升级   14.38%

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

10

主题

61

回帖

315

积分

注册会员

Rank: 2

积分
315
发表于 2014-11-8 18:10:54 | 显示全部楼层
$ t( {! I# P' p9 {# x9 t6 C- i" {
我亲测，餐后一小时开始运动降糖效果最好！不用感谢我，嘿嘿
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

啊了

升级   5.75%

签到天数: 1 天

3

主题

58

回帖

246

积分

注册会员

Rank: 2

积分
246
发表于 2014-11-8 18:11:01 | 显示全部楼层
: `3 I7 Y. w) P+ D. N0 V
我每次至少能降两到三点，所以要坚持运动，嘻嘻
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

浅秋

升级   13.38%

该用户从未签到

3

主题

72

回帖

307

积分

注册会员

Rank: 2

积分
307
发表于 2014-11-8 18:11:28 | 显示全部楼层
无论所有问题，都是三因制宜的：因人而异、因时而异、因量而异!. ]* O4 V) q3 [; D( [) R  v- V
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

小迷糊

升级   14.25%

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

2

主题

74

回帖

314

积分

注册会员

Rank: 2

积分
314
发表于 2014-11-8 18:11:36 | 显示全部楼层

. }! S0 I1 C# H+ Q为了自己的健康 就不要太管这数据啦 运动强度也是对血糖有影响的
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

123
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表