雪碧 发表于 2014-11-9 07:26:45

水果食量的标准是多少


最近加餐吃苹果，一天能吃一斤。血糖变化不大
可是听说DM一天不能超过200g，这个摄入有标准么？

煎饼果子 发表于 2014-11-11 07:09:44

一天一个小苹果，红红又火火，不能贪吃呦~

无痕剑 发表于 2014-11-11 07:09:58

黄瓜和西红柿可以多吃，苹果就不要了。个人建议，仅供参考

艳东红雪 发表于 2014-11-11 07:10:04


柚子，苹果，橘子，香蕉都有吃过，一天不能吃超过200g

都叫我王总 发表于 2014-11-11 07:10:10


吃太多了。我每天就敢吃一个苹果或者橙子

忽然天黑 发表于 2014-11-11 07:10:17


我得病之后就没吃过水果了。看自己情况吧

叉烧肉 发表于 2014-11-11 07:10:21

一天要吃10个西红柿的路过。

叉烧肉 发表于 2014-11-11 07:10:44


忏悔。我刚刚吃了两个橙子，嘿嘿。

山海蛟龙 发表于 2014-11-11 07:11:47

无痕剑 发表于 2014-11-11 07:09
黄瓜和西红柿可以多吃，苹果就不要了。个人建议，仅供参考

西红柿和黄瓜都是蔬菜吧

紫眸冰颜 发表于 2014-11-11 07:11:54


睡前一个小苹果，温暖我的心窝窝。
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