怀仁堂 发表于 2014-11-9 07:36:08

糖尿病可以吃粽子吗


去医院检查出血偏高，而且好像听说吃粽子会导致血糖升高，就一直不敢吃粽子，但是最近早上起来的时候，空腹测的血糖在4.5~5.1，吃饭后两个小时也就是5.5~6.5左右吧，觉得比较正常，就忍不住嘴馋吃了一个粽子，在饭后测了一下，血糖升到了7.1，这个血糖是不是有点高啊？看来粽子还真是不可以吃啊，

飞舞发范围 发表于 2014-11-11 07:43:19


7.1这个值算是正常吧。

紫眸冰颜 发表于 2014-11-11 07:43:26


这个值还在正常范围内，不用担心。

唐人 发表于 2014-11-11 07:43:46


不算高，不过粽子确实是可以升血糖的，还是少吃为妙。

爱生活的我 发表于 2014-11-11 07:43:54

这人的 嘴巴还真是难管啊。

1233211234567 发表于 2014-11-11 07:44:15

你的血糖不高啊，粽子还是可以吃的，不过不能吃。多其实什么都是可以吃的，只要注意不要吃太多就好啦。

瑞京 发表于 2014-11-11 07:44:26


正常情况下，吃纯糯米食品，血糖在吃后30min时达到最高点，不过在2个小时左右就会下降的。

走遍九州 发表于 2014-11-11 07:44:40



如果实在很想吃的话，还是可以吃一点的，不要吃太多哦。

叉烧肉 发表于 2014-11-11 07:44:47

吃粽子就是在作死，糯米的糖分很高，而且煮了5~6小时的粽子糖分更高，更别提豆馅啊，肥猪肉馅等馅料的热量了。
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