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糖尿病可以吃粽子吗

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发表于 2014-11-9 07:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
& W8 a& D: d5 M5 O) J' c6 ~. h
去医院检查出血偏高,而且好像听说吃粽子会导致血糖升高,就一直不敢吃粽子,但是最近早上起来的时候,空腹测的血糖在4.5~5.1,吃饭后两个小时也就是5.5~6.5左右吧,觉得比较正常,就忍不住嘴馋吃了一个粽子,在饭后测了一下,血糖升到了7.1,这个血糖是不是有点高啊?看来粽子还真是不可以吃啊,
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发表于 2014-11-11 07:43:19 | 显示全部楼层

! T* d: ?5 O* v# r% a7.1这个值算是正常吧。
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发表于 2014-11-11 07:43:26 | 显示全部楼层
9 _3 G+ x" u0 M9 y3 H& ^
这个值还在正常范围内,不用担心。
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发表于 2014-11-11 07:43:46 | 显示全部楼层

. q1 K- I% ?( l, E& N7 W& ~不算高,不过粽子确实是可以升血糖的,还是少吃为妙。
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发表于 2014-11-11 07:43:54 | 显示全部楼层
这人的 嘴巴还真是难管啊。
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发表于 2014-11-11 07:44:15 | 显示全部楼层
你的血糖不高啊,粽子还是可以吃的,不过不能吃。多其实什么都是可以吃的,只要注意不要吃太多就好啦。
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发表于 2014-11-11 07:44:26 | 显示全部楼层

3 h# ?4 d% f2 F% I# \8 N正常情况下,吃纯糯米食品,血糖在吃后30min时达到最高点,不过在2个小时左右就会下降的。
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发表于 2014-11-11 07:44:40 | 显示全部楼层
: `. h7 L- C/ @. s3 f& [
/ Y& |0 F$ ^$ p$ R/ E6 o
如果实在很想吃的话,还是可以吃一点的,不要吃太多哦。
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发表于 2014-11-11 07:44:47 | 显示全部楼层
吃粽子就是在作死,糯米的糖分很高,而且煮了5~6小时的粽子糖分更高,更别提豆馅啊,肥猪肉馅等馅料的热量了。
/ M- l: b0 Q$ y! r
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