身体肥胖一有胃病就会是身体差的瘦子吗
我曾经是一个110公斤的胖子,自从得了糖尿病之后,就开始减肥。不打针不吃药,血糖还是理想的。三个月,体重降到了170斤。
乐极生悲,我减肥减出了胃穿孔!因为我长期不吃早餐,饥饿治疗,也没有注意胃的健康。胃作为消化五谷的器官,有损伤,导致我的体质有变差,气血不足,月经不调。
不要以为饮食注意了,胃就可以好转。要胃调养好,可不容易。不能吃生冷的,一吃就肚子疼。不能吃油腻的,一吃就想吐。现在真是后悔莫及。目前身体调理得还行,可是都两年了,怎么补身体,也胖不回去了。
希望我这个反面教材,可以警告那些饥饿疗法的病友,减肥的病友,让你们多一分警惕。
减肥!慎重!!
三个月50斤,减肥速度好快!!但是对身体不好。。。算了,有点小心动啊 果然减肥太危险了。要谨慎,适度啊
谢谢楼主分享自己的故事。的确,减肥也是要科学的。不能饿坏自己,饮食合理即可。 有这个病,就安心养好身体,乱折腾自己,更闹心。
要保持健康的话,一个月最多只能减5斤。瘦太快,身体很容易出问题 病的时候,你会为了减下重量而高兴,很难留意到身体的恶化。这就是当局者迷
我高三的时候,连续两个月,每月掉十斤肉,胃没事,就是贫血了。
运动也可以瘦身。挨饿是最笨的减肥方法 我现在还要定期去医院检查,吃胃药。惨痛教训
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