xuyp1985 发表于 2014-11-21 06:11:30

糖尿病可以吃淮山的吗？


不知道为什么最近特别想吃淮山，现在脑子里全是淮山做的菜
炒的 煮的 啊啊啊 真的好想吃啊
淮山的升糖指数高吗？淀粉含量多吗？
重点是，我可以吃吗？

fayette 发表于 2014-11-23 17:07:06

不管是什么 都要适量 如果不能吃 你看你这馋样 忍得了么?
你别吃太多我想是没问题的

guoguo668 发表于 2014-11-23 17:07:17


你可以计算好热量什么然后当做菜来吃 这样不会不小心吃太多

花千骨 发表于 2014-11-23 17:07:23

山药补脾益气的 对人体挺好
你吃山药的话 饭这种淀粉类就少吃点 一般不打紧的

思琪宝贝 发表于 2014-11-23 17:07:30

这还是得看人的吧 我吃了就没事 不过好像有人吃了就高了一点

seven7th 发表于 2014-11-23 17:07:37

我吃了后升糖不高 好好吃的说 而且还补脾益胃 滋养肾精

安好 发表于 2014-11-23 17:07:44


放一点和木耳还有生菜一起炒 我一般都是这样吃

我叫安好 发表于 2014-11-23 17:07:53

如果什么都不能吃那就太郁闷了！淮山而已嘛！薯类！吃！爱吃就吃！大胆吃！
但是要适量嘿嘿嘿~不能超

熊猫爱竹子 发表于 2014-11-23 17:08:00


可以的呀 就是不能超量 淮山还补肾补脾呢 对人挺好的

fayette 发表于 2014-11-23 17:08:08

可以吃的，淮山升血糖的作用并不大
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