|
|
7 B# j7 b% C3 Z汤圆。主要成份：糯米、白砂糖 明显这两种成分会让人高糖 & _8 ~/ p0 l1 A( G2 Z2 O
粽子。主要成份：糯米、各种配料 糯米就够受了，其他成分或者是高糖成分，或者是高脂肪。 b/ ]0 P8 T; L ^
月饼。主要成份：面粉、油脂、白砂糖 高糖高脂，正常人都不宜吃多 ) b0 r' J3 e2 A8 @
年糕。主要成份：糯米、白砂糖 跟汤圆类似& [4 e+ c( d- R7 T$ P
9 e+ A- `8 v. P2 m4 n
另外有糯米的成分还难消化
0 \! q5 r6 U6 w+ Z7 X; R 4 d5 p" V4 o8 _ J' j
虽然我也是个喜欢传统文化的人，也喜欢吃这些传统食物，但是实在是吃了不行啊，有哪位不信的去试一下，然后测血糖发来看看
1 j) z9 b- b4 c5 I |
|
鄂公网安备42128102000318号
窥视卡
雷达卡
发表于 2014-12-14 06:04:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜