我勒个去 发表于 2015-1-21 18:41:52

半个月后决定我是不是个药罐子

医生让半个月后复查，只是让我这几天控制饮食和运动。看半个月后的结果。如果不升或下降，继续锻炼和控制饮食。有升的苗头或已经升了，也得吃药，半个月后才是关键期。决定我是不是个药罐子



fayette 发表于 2015-1-21 18:42:32

你一辈子都得控制饮食和运动，不用半个月一辈子，我们现在能这样是求之不得的这叫裸奔

我勒个去 发表于 2015-1-21 18:43:08

fayette 发表于 2015-1-21 18:42
你一辈子都得控制饮食和运动，不用半个月一辈子，我们现在能这样是求之不得的这叫裸奔 ...

就算一辈子需要运动和控制饮食我也愿意。不吃药就是最大的胜利。当然，前提是饮食控制和运动方法能把糖控制住

fayette 发表于 2015-1-21 18:43:57

没必要强烈运动，少吃馒头，多吃菜就行了

我勒个去 发表于 2015-1-21 18:44:23

恩。好的现在馒头量我已经减半儿了。以前一顿能吃3个。现在一个半。代价就是经常肚子饿

fayette 发表于 2015-1-21 18:44:45

不喝粥，把体重减下来
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