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半个月后决定我是不是个药罐子

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发表于 2015-1-21 18:41:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
医生让半个月后复查,只是让我这几天控制饮食和运动。看半个月后的结果。如果不升或下降,继续锻炼和控制饮食。有升的苗头或已经升了,也得吃药,半个月后才是关键期。决定我是不是个药罐子% W6 g1 O' R! n% {( w5 S9 f
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发表于 2015-1-21 18:42:32 | 显示全部楼层
你一辈子都得控制饮食和运动,不用半个月一辈子,我们现在能这样是求之不得的这叫裸奔
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 楼主| 发表于 2015-1-21 18:43:08 | 显示全部楼层
fayette 发表于 2015-1-21 18:42
3 j6 {- N& o& |- h6 N) @+ }/ Y1 t你一辈子都得控制饮食和运动,不用半个月一辈子,我们现在能这样是求之不得的这叫裸奔 ...

0 x$ z& k' n7 M3 G1 D( a就算一辈子需要运动和控制饮食我也愿意。不吃药就是最大的胜利。当然,前提是饮食控制和运动方法能把糖控制住8 k' I( z" x% a7 P7 J
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发表于 2015-1-21 18:43:57 | 显示全部楼层
没必要强烈运动,少吃馒头,多吃菜就行了
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 楼主| 发表于 2015-1-21 18:44:23 | 显示全部楼层
恩。好的现在馒头量我已经减半儿了。以前一顿能吃3个。现在一个半。代价就是经常肚子饿
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发表于 2015-1-21 18:44:45 | 显示全部楼层
不喝粥,把体重减下来
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