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我最近看到一篇文章，上面写到有专家研究表明，每天都吃鸡蛋，患上二型糖尿病的风险会有所增加6 I' g2 A8 e5 F9 R/ a" ^. w& _% ]& [
' Q3 D6 p0 t7 d, J X里面介绍到说，这是因为鸡蛋还有维生素、蛋白质和其他营养，但是其胆固醇含量也是相当高，吃多了容易堵塞血管，增加心脏病、脑中风和糖尿病等的风险。而其中女性患病的风险要比男性高
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9 T2 Z8 p4 b+ j6 j/ ]+ {4 ]: G对此，研究人员认为，每周吃2－3个鸡蛋即可，患病的风险就可能不会增加
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看完这个文章，我就在想，以前我基本一天就可以吃上4、5个鸡蛋，一个星期绝对不止吃7个，起码都十几个呢，难道我是这样才患病的？/ A; A1 V/ F/ `; d( R7 H7 X; Y
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发表于 2015-3-20 14:36:52
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