mandygu 发表于 2015-10-15 19:40:32

求减肚子上的肉肉


20岁糖豆一枚，每天打针肚子上的肉肉越来越松 不求减肥，也不用合理饮食，宿舍里提供DM餐，想多吃都木有 。。只求肚子上的肉可以紧点，现在晚上睡觉前做100个仰卧起坐安慰自己。。。。有木有什么好的建议。。。

piger123 发表于 2015-10-15 19:40:45


每天去跑二次步，每次要求在一小时左右，能坚持的话，3个月见效

fzmiv 发表于 2015-10-21 21:06:32

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