求减肚子上的肉肉

mandygu · 发表于 2015-10-15 19:40:32

20岁糖豆一枚，每天打针肚子上的肉肉越来越松不求减肥，也不用合理饮食，宿舍里提供DM餐，想多吃都木有。。只求肚子上的肉可以紧点，现在晚上睡觉前做100个仰卧起坐安慰自己。。。。有木有什么好的建议。。。

piger123 · 发表于 2015-10-15 19:40:45

每天去跑二次步，每次要求在一小时左右，能坚持的话，3个月见效

fzmiv · 发表于 2015-10-21 21:06:32

支持一下吧！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册