升级
   1.28%
签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
中级会员
 
- 积分
- 1115
|
6 Y' r# I& o* K' j+ d6 f许多糖友都知道，血糖控制不好会侵害全身器官，比如心脏、眼睛、肾脏等等。但不少糖友却不清楚，高血糖竟会“连累”胃肠！专家指出，长期高血糖会引起胃动力异常，引发胃病、便秘等胃肠疾病，糖尿病人平时要注意膳食平衡，加强锻炼，学会“保养”胃肠。( Z0 h2 s( Y8 v2 {6 [/ D2 x7 u
6 v$ Z( G9 _" s# _+ Y0 T, ?
血糖控制不好 整个胃肠道都受影响9 I8 t6 ~' H/ o3 d
1. 影响食管。
' W; ]- H4 v( s$ }2 S6 g 2. 影响胃。4 f X \8 Y- b
3. 肠道“脆弱”，便秘、腹泻交替来。& z- L! x; t# }+ L1 u5 {- @% g
教糖友几招“保养”胃肠
! t( g* H0 C8 O# ~5 p( F+ `+ \
- d9 T; o! z2 T 1.血糖控制不佳是发生糖尿病胃肠疾病的主要因素。所以，最重要的就是严格地控制血糖，将血糖控制在理想水平，不让胃轻瘫有“可趁之机”。3 C3 W( ^" l* @" ~2 N- d% w+ S0 e& Z
2.平时少吃多餐，尽量不增加胃部负担。特别是老年糖友，本来胃功能就处于退化阶段，暴饮暴食对胃肠道健康没有任何好处，因此饮食上应该少吃多餐、低脂饮食、匀浆化食物为佳，每天可吃5-6次小餐，以控制餐后血糖，并促进胃排空。
. \5 }4 T% G; C( L4 y1 C2 _ 3.留意有无低血糖。由于胃轻瘫并不容易发现，有些糖尿病患者出现长期的饱胀、消化不良，就会下意识地减少进食量，长期下去容易发生低血糖。特别是使用口服降血糖药及胰岛素的患者，一旦出现饥饿导致的心慌、手抖、出汗、全身乏力时，应立即停用降糖药物，到医院查明是否存在胃肠道异常。 |
|
窥视卡
雷达卡
发表于 2015-10-19 18:51:45
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜