东城 发表于 2015-10-19 18:53:16

最近的血糖和大家分享下

空腹            5.2   （300g煎饼，步行30min上班）
餐45min    7.8
餐60min    8.6
餐100min7.2
餐120min6.6
午餐前      5.3（米饭300g左右，熟重，大排，白萝卜，青菜，豆腐，萝卜汤）
餐45min   7.5
餐60min   7.3
餐90min   7.2
餐120min   6.8(午休1h)

半清醒 发表于 2015-10-19 18:53:49

一天测这么多啊,我一天最多三次,起床，午餐后，晚餐后

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