最近的血糖和大家分享下

东城

空腹            5.2   （300g煎饼，步行30min上班）
. Q; n  j) Z, I$ M0 K" u餐45min    7.8
+ x: {. P, b5 i6 m" @4 c3 v餐60min    8.6
# Q- p* ^0 V7 F# p6 M7 D餐100min  7.2
  B5 F1 \, W& o$ B6 I3 E餐120min  6.6
午餐前        5.3（米饭300g左右，熟重，大排，白萝卜，青菜，豆腐，萝卜汤）
餐45min     7.5
餐60min     7.3
  u+ G# Y9 V( d0 V餐90min     7.2
餐120min   6.8(午休1h)

半清醒

一天测这么多啊,我一天最多三次,起床，午餐后，晚餐后

6 ]. f0 g- M1 Y1 e- B