最近的血糖和大家分享下

东城

空腹            5.2   （300g煎饼，步行30min上班）
餐45min    7.8
餐60min    8.6
5 D: y3 m5 R$ {" u/ u$ ]餐100min  7.2
餐120min  6.6
) ^/ q7 y+ @! c0 R午餐前        5.3（米饭300g左右，熟重，大排，白萝卜，青菜，豆腐，萝卜汤）
( U" @/ R4 ^6 k+ r. i, a餐45min     7.5
餐60min     7.3
餐90min     7.2
餐120min   6.8(午休1h)
/ H! z) l+ Z- X/ I# l" q: V

半清醒

一天测这么多啊,我一天最多三次,起床，午餐后，晚餐后