最近的血糖和大家分享下

东城

空腹            5.2   （300g煎饼，步行30min上班）
餐45min    7.8
2 Y8 l8 \, T# F& p餐60min    8.6
餐100min  7.2
餐120min  6.6
9 A5 ^3 \# P( n: ]% x. M) o午餐前        5.3（米饭300g左右，熟重，大排，白萝卜，青菜，豆腐，萝卜汤）
* M1 W5 E, `0 \' x' t. ?, q餐45min     7.5
& l9 B0 Z% [4 c3 l" I3 E餐60min     7.3
5 z4 {& V/ J# O: z. G6 [, N餐90min     7.2
餐120min   6.8(午休1h)
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半清醒

一天测这么多啊,我一天最多三次,起床，午餐后，晚餐后
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