yzq40901122 发表于 2015-12-28 17:40:13

今天吃了一碗饭，是不是多了

中午吃了小碗一整碗饭，一碟青菜，一碟黄瓜木耳肉片，一小碗炖蛋，基本都吃完了，没剩，餐一8.8，餐二7.3，感觉吃的多了点，中间大约慢跑了5分钟，快步散步加起来十几分钟，感觉中午吃多了

小蜗 发表于 2015-12-28 17:41:22


吃的太多了！减少主食。
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