|
|
去年2月初时，查出1型。
1 Z1 B+ |2 j: n% k其实应该可以更早得去医院检查，老婆让我去检查，而我不去。因为我以为是在运动所以才瘦下来，以为是因为太累（儿子刚出生）。9 [1 w& G! S$ }: E: a1 z1 Y
好吧，得了就得了，反正看着老爸都打了20多年的胰岛素了，对于这个病到也不是很恐惧。
0 L# d# t: G9 D今天想发这个贴子，主要是早上看到胰岛素的说明书（胰岛素注射剂量不足或治疗中断时。。。。呼吸出现丙酮气味）。唉，太不重视或无知了，这个口气的问题有了好几年了……所以一点点小现象，背后可能会有很多原因导致。
+ i. n% ]* ] p$ V: p( W+ O& l1 \2 }) T* x
一年来
, d" b: J0 X' T8 g3 M& Z% H& X, x
( G( p" ]6 ^ }& |- @, K8 A药物：诺和灵R+来得时，也就是3次+1次。每次是5+5+5+10。
( L# s7 l( V6 }* Y8 \' \$ _& s血糖：用稳豪，一天6次以上。% s' r8 ]8 q) y: R3 K X! s0 K# p
运动：运动30分钟以上，出汗（主要还是心率要快），我是跑步5公里。可以抵消5个单位的诺和灵R（来得时10个单位还是要打的）
# c* i$ f: p9 r ]& |饮食：燕麦50克+蛋。藜麦（这个比燕麦的GI值还要低），实际饮用起来，可以比燕麦多吃10-20克。
. C, u6 {& |. F" B" ]& v0 f 油脂类不吃或少吃。不吃为好。因为吃多了，不管是植物油脂还是动物油脂，血糖就很难降下来，不管你怎么打胰岛素。
; S, t; S1 K; G) F5 P! t' L7 t, ~! P- s 我认为水果要吃的，宁可多打点胰岛素（或运动）。----不知道这样做对吗？（是否有必要为吃水果而准备一种超短效？）
6 O7 }( q9 M" r( e( S+ F8 l+ Y$ Q 低血糖时，我爸说可乐，雪碧快。但不方便啊，而且后来得知，还是直接来葡萄糖快。所以在*淘，找到了陪你到便携的葡萄糖片。" b& ~( q) L Z/ F. o5 g
% K$ {. h/ X* k& e; [9 J6 ~. s2 B2 G: u
最近在摸索一天打2次，因为来得时有时要忘打……5 G4 ]0 i* s8 \( }2 }2 W. F
|
|
鄂公网安备42128102000318号
窥视卡
雷达卡
发表于 2016-3-28 17:49:34
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
