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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 糖尿病人健康食谱之草菇汤
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糖尿病人健康食谱之草菇汤

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沐月成风

签到天数: 6 天

[LV.2]偶尔看看I

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新手上路

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发表于 2014-7-21 18:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
清润生津、祛积减肥、降胆固醇。+ p* t. n# @) v* |1 v
                                
材料
: U, n4 M0 M1 c, s3 s* P主料：草菇240克
/ B  T! f. B7 p6 D. s调料：盐3克，花生油5克
7 {4 J  J3 z. g* K 做法  
2 a1 ^  ]  p; N9 F; S1、将鲜草菇洗净，切片；3 K( j2 v# |! S* \
2、先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。2 u/ l8 |# Q" |3 O
www.tnblt.com
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