沐月成风 发表于 2014-7-21 18:38:12

糖尿病人健康食谱之草菇汤

清润生津、祛积减肥、降胆固醇。
                              材料
主料：草菇240克
调料：盐3克，花生油5克
做法
1、将鲜草菇洗净，切片；
2、先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。
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