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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 糖尿病人健康食谱之草菇汤
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糖尿病人健康食谱之草菇汤

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沐月成风

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[LV.2]偶尔看看I

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新手上路

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发表于 2014-7-21 18:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
清润生津、祛积减肥、降胆固醇。, N- d( N+ C. k6 x5 H
                                
材料
7 u2 E9 ]. R: H# R主料：草菇240克
/ k& ^* D- s9 L( M调料：盐3克，花生油5克0 I1 Z/ l* f6 t! g$ N
做法  
( M9 V2 u7 b6 q1、将鲜草菇洗净，切片；
0 K! a0 @' W! l5 ]2 @) u2、先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。" F( B( R" h2 \# F( ~) d" b) {$ U1 u
www.tnblt.com
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