糖尿病人健康食谱之草菇汤

沐月成风

清润生津、祛积减肥、降胆固醇。
) [5 g. N4 Y" ^9 h                                

材料
主料：草菇240克
* O( z% d; ?! s/ p9 W# N, J& m" T调料：盐3克，花生油5克
6 d, m5 [4 J8 |$ t+ B+ p 做法  
1、将鲜草菇洗净，切片；
2 b. {9 U; T) T/ }5 d2、先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。
4 N2 w9 M3 l. z" E