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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 糖尿病人健康食谱之草菇汤
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糖尿病人健康食谱之草菇汤

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沐月成风

签到天数: 6 天

[LV.2]偶尔看看I

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新手上路

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发表于 2014-7-21 18:38:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
清润生津、祛积减肥、降胆固醇。( r1 o/ G. q# I+ s0 o/ y
                                
材料
4 p" [2 }+ {4 E' B主料：草菇240克
: w: i' J* O, d0 Z- e# M: e, q调料：盐3克，花生油5克$ Y2 {! w9 _" k2 n% i
做法  2 l% A# m1 L) M
1、将鲜草菇洗净，切片；
+ Q; d4 B' q& p. }2、先将锅烧热，放入菜油，油热后放入盐，草菇翻炒几下，加水适量煮熟即成。5 R8 @$ z" S/ b& X. h
www.tnblt.com
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