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一个月就要生了,生产后,产褥期和哺乳期应该怎么过?

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新手上路

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发表于 2016-9-1 17:16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
妊娠糖,中期发现,控制饮食+运动一个多月了,血糖数值相对稳定,也逐渐找到适合自己的食物和烹饪方法了。' h6 [) t: a" N! ^2 o! Q
     孕期还有悲催的甲减和贫血,都在服药治疗中。* U: A! D' Y* Q1 t* G8 O4 p2 {- I  f
     不知道这一切会在孩子出生后逐渐恢复,还是会一直持续下去。
0 R5 G9 {9 e* B! C: ^, o2 W1 Z0 c8 m2 h1 b* ?4 \
     目前最大的烦恼在于:生产后,产褥期和哺乳期应该怎么过?
( [- X* Y5 H2 e7 {8 F2 k9 \     一方面身体恢复需要营养,哺乳也需要补充营养。" h8 s( O$ D. w$ h
    然而同时还要继续控制血糖,不敢放开了吃各种传统月子里和哺乳期的汤汤水水和各种补品。" ~- E# Q7 t; S2 f; A* r9 l& K, `
    当然,还有需要和老一辈沟通,自己父母还可以,担心公婆那边多一点……& v6 {6 a! ~2 a
' e% N" @& P/ }
1 Y' ]! m7 `% m- A( d8 E( b8 x9 o
    有没有糖妈妈能分享一下经验?
2 z& `. n* f0 p) p4 R3 J0 h/ l( [
www.tnblt.com
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