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多运动可以降糖?!/ A8 I$ D; ~" e* N5 {1 ^2 ^ w
我现在每天都坚持早一个小时起床,
0 P7 i, i) ?3 |% ^6 [# P然后快步走一个小时。0 }0 L. B0 _3 @: j& `) A. [
好吧,今天是第一天。
7 m) l0 C3 h2 t1 s6 e M2 P我快步走完一小时之后,休息十分钟,' _1 ^1 ]0 U! l! x; ~# g
测了个糖。还是空腹的呢,结果显示:20.1: M7 b- K" A q# \0 S$ k
纳尼,我和我的小伙伴同时惊呆了?
$ j4 Z+ O' Q! ^ W- o6 O i这是什么状况?!) q& S1 ?3 M8 @
是运动对我不奏效还是休息时间短了?0 [! d1 M/ R" U) S
突然泪崩!~~~
! d2 X4 G' [) l! a S
0 V1 ]! Y+ o2 v3 ]# b虽然我已经稍微习惯了,8 w' E4 r, W6 b. H
可是某一瞬间,我想到未来,想到家人,. h1 O- J3 N' C$ Q) I" E6 ^, `
我就心酸...3 [% _0 f% f% {7 f4 H' Z
从前我没有暴饮暴食过,也没糟践过自己, j# v$ D/ Y: N- T8 @
为什么我也得了这种让人心疼的病!
: R. v' |& f9 A9 J [1 a我觉得老天对人不公,
+ j" x, s; I+ F1 |& s5 q6 }好人一生平安吗?没有。
6 o. f+ p- ~ h9 p8 G6 [0 N& |( \我都不知该怎样做,才能还自己一个健康的身体。; p4 _) R, m8 {& M
夜深人静的时候,我偷偷躲在被窝里掉眼泪,; d( h: q% W) V$ k
被子代替了纸巾。(节省了不少资源了)) |; I! e5 e5 m B: [# L' b
想着肉眼看不见的那些千疮百孔,
) r+ t! ~! n# `" v2 W6 b+ ^我好心疼我自己!!!
/ ?8 r3 E) r ~4 P凭什么是我~~~
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2 K/ c1 W, F' f1 t$ ~2 Y# z0 O我不要可怜自己,可怜也没用!
& N; \% @3 W( n! O" d事实就在眼前,就接受了,,0 w1 R8 Z& w% s3 n6 y8 b# Q- ?8 j5 u
一个娇弱女生,从此要立志成为女汉子。
* s) v" {0 |/ m" y我得像个爷们一样去面对这个不公平的现实!
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