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多运动可以降糖?!: P/ V: H4 y# m! {0 o
我现在每天都坚持早一个小时起床,% T( F# z f( p: M
然后快步走一个小时。/ X, k& V6 C* z
好吧,今天是第一天。
) o+ H: A. ?$ i我快步走完一小时之后,休息十分钟,
, |1 u' C2 u8 o0 Q" e7 _) |4 z: ?测了个糖。还是空腹的呢,结果显示:20.1
- ]( ?$ @* w% [# d, _) \/ u' W. j纳尼,我和我的小伙伴同时惊呆了?
8 y/ q. Z& u5 @/ n. W6 c3 @/ h1 d这是什么状况?!3 h! t3 ~4 f+ `3 g8 u1 Q& B- g9 H
是运动对我不奏效还是休息时间短了?
( O X* c" s- Y突然泪崩!~~~) K. e' D/ F8 S9 r" {7 W. L
; U0 i3 v% V' E7 P+ y O" |+ A虽然我已经稍微习惯了,
- m9 I& Z' \0 j3 A可是某一瞬间,我想到未来,想到家人,
- V2 z0 f9 ?: Y) l* q. H @我就心酸...4 t' ~) y: l" x, E
从前我没有暴饮暴食过,也没糟践过自己,
U& V: L, w' u; @3 y$ O* D. F8 @- }为什么我也得了这种让人心疼的病!
$ O* [+ m3 u& ^我觉得老天对人不公, a' B# L# W% b# Y- t( K0 y
好人一生平安吗?没有。, S. [3 H9 R; m5 f# s1 l }" b# d
我都不知该怎样做,才能还自己一个健康的身体。2 m8 T5 G, Q: i2 s
夜深人静的时候,我偷偷躲在被窝里掉眼泪,3 z" |9 S. g0 q# Q1 H k- }! U
被子代替了纸巾。(节省了不少资源了)
. o, x8 g4 r2 l9 A5 p* }想着肉眼看不见的那些千疮百孔,
/ V* _/ U1 T% i我好心疼我自己!!!
' k5 c. n# Y a. U9 f/ w8 L( X. m5 w凭什么是我~~~: H7 o5 v+ U$ o3 l
0 l+ C( L ?1 i) k. g8 Q" d* i' Q! d' W
我不要可怜自己,可怜也没用!
( K7 V9 \. G' R* f& q+ u7 |) O事实就在眼前,就接受了,,
( d2 }* J. n/ T; k# S6 U4 g( ?一个娇弱女生,从此要立志成为女汉子。' f! _( @2 S* U
我得像个爷们一样去面对这个不公平的现实!$ n6 q& H! X& S: A+ w
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