查看: 6840|回复: 0

一般的降糖食物

升级 60%

签到天数: 3 天

[LV.2]偶尔看看I

7 主题	14 回帖	120 积分

Rank: 1

发表于 2014-9-26 17:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

魔芋

所含的葡萄甘露聚糖对降低血糖有较好的效果，能延缓葡萄糖的吸收，可有效地降低餐后血糖，从而减轻饥饿感。每餐宜食80克左右。不要用太油腻的方法烹饪。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

www.tnblt.com

		自动登录	找回密码
密码			立即注册