现在糖尿病越来越普遍,但还是有很多人以为糖尿病是这样的:5 O. R2 E, Z* P! \+ R, N8 `7 E
! g1 o$ C. s; T
5 A( m) G+ B% I t$ C; T% I1 Y2 U
" y a! x$ P( L5 }7 l" \糖尿病中惹祸的糖并非我们吃的糖,实际上是部分食物在体内产生的葡萄糖。
' h; B1 ^+ ^/ T: O! a# u' O/ w
6 e& F4 V2 B3 ]6 E/ t
; g2 |( o' _* T% f当我们体内产出超过机体所需要的葡萄糖时,便会有一种激素来安排葡萄糖的去向。0 p) W) s# c$ ]7 l
: w T0 \2 }8 F) y
- n" a" [3 t( G# o1 w+ i. x1 R胰岛素有位领导叫β细胞,他合理安排着胰岛素的工作人数。8 _8 q! F2 K1 l# E
_3 Y9 N: ~5 A4 O1 t) T* I
( B' X5 u! p9 d+ |8 S8 S. L3 a2 V
我们来举个例子:看看糖尿病是如何一步步形成的。 z$ }# l _, E. u1 T6 A
f, W3 S& t0 l" p! X) f: s! f* [- k0 E2 p+ z
隔壁老王年轻时喜欢运动,并且饮食有规律,这期间身体的葡萄糖消耗的比较多,胰岛素的工作也相对比较轻松。
5 y6 f# a8 [3 _2 d2 _
& ?/ X, o. E! i6 n- N" V( m由于工作老王开始抽烟并缺乏运动,体内积攒的葡萄糖比较多,胰岛素就会忙起来:; I( Q6 E6 O: r8 B" k. ?# w1 f& P
9 m/ m; o2 l! y- \& n- b$ Y: `
这样的生活一直持续着,老王越来越发福,住在体内的那些胰岛素们更苦逼:
( n$ C& Q& b' }# I% J- ? P/ w
+ K" G$ m1 v+ q' C m- j4 a9 @9 sβ细胞和胰岛素在这样长期的高负荷的工作下很可能会这样:
* T$ u. Y4 O$ W: E* ^5 |! o* I) G4 S7 O: ]' P! U' V$ Z
) s+ Z1 q& S8 G5 ZⅡ型糖尿病最常见的征兆便是:三多一少
6 M H$ H* o# Y+ u. p$ x& _一、喝的多 血糖升高导致血浆渗透压升高,刺激口渴中枢。
2 T; J; h( s; V2 c6 ^; K8 L+ |" ^; I
二、吃的多 胰岛素罢工了(胰岛素抵抗),身体中的葡萄糖不能正常的运输到能量区,导致总会产生饥饿感。
5 e O# X0 r9 B2 S三、小便多 胰岛素抵抗导致,身体只能依靠尿液排出葡萄糖。 3 k1 @- E+ N5 m0 X/ r. d
# Y" n; @0 ?. } h. |四、脂肪减少 糖尿病中后期,胰岛素抵抗、β细胞受损,导致身体无法使用葡萄糖,身体就会促进脂肪分解产生能量。 8 g0 j! g' r1 e$ P
这种情况一般可能是Ⅰ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病一般是遗传、发育、感染等,导致身体还没有胖起来β细胞就已经被干掉了。6 k& i l) m. O2 E
妊娠糖尿病说白了就是,孕期会有很多的孕期激素勾搭胰岛素从而产生胰岛素抵抗。 x) H: d6 T n2 h) [. u6 S
糖尿病本身并不可怕,可怕的是并发症,就听听那些并发症的名字都够你喝一壶了。
- |+ _+ o' l3 y) V: ^7 q# Y- A
" F H; e- o3 n' P并发症虽然可怕,但只要血液中的血糖量降下来就不会出现这些并发症。降低血糖的方法一定要在医生的指导下进行。 当然运动也是降低血糖的好办法。 ; c7 ]+ g" P6 A+ i8 u: T/ \2 A$ e
F5 Z0 S$ C4 W
, g7 I; N+ y, R4 N8 ]* Q4 ]" O |