现在糖尿病越来越普遍,但还是有很多人以为糖尿病是这样的:6 v& t& x$ G) o" L
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糖尿病中惹祸的糖并非我们吃的糖,实际上是部分食物在体内产生的葡萄糖。
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当我们体内产出超过机体所需要的葡萄糖时,便会有一种激素来安排葡萄糖的去向。
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胰岛素有位领导叫β细胞,他合理安排着胰岛素的工作人数。1 k. n( G$ _8 S7 c
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我们来举个例子:看看糖尿病是如何一步步形成的。
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隔壁老王年轻时喜欢运动,并且饮食有规律,这期间身体的葡萄糖消耗的比较多,胰岛素的工作也相对比较轻松。4 {; D. Y, e H; s' T
{! z. C! b$ W1 n( w, ~$ O- Z由于工作老王开始抽烟并缺乏运动,体内积攒的葡萄糖比较多,胰岛素就会忙起来:& p7 q- D! m4 \% Z7 _
( T7 A" U* D. X e4 \这样的生活一直持续着,老王越来越发福,住在体内的那些胰岛素们更苦逼:
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β细胞和胰岛素在这样长期的高负荷的工作下很可能会这样:2 o4 b, \- f3 O. B9 f
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/ v. B' J3 c* P1 n+ uⅡ型糖尿病最常见的征兆便是:三多一少
" ]+ c, e4 F) _, y一、喝的多 血糖升高导致血浆渗透压升高,刺激口渴中枢。 1 u& A8 G: \$ B
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二、吃的多 胰岛素罢工了(胰岛素抵抗),身体中的葡萄糖不能正常的运输到能量区,导致总会产生饥饿感。
" E: O( ]. m+ W0 ?2 ?9 G/ n+ P9 }三、小便多 胰岛素抵抗导致,身体只能依靠尿液排出葡萄糖。 . A3 }- ^' u V9 Y* e: ^
9 F- C# H" J, o& q' G! \) o) j1 u1 u2 Y( N四、脂肪减少 糖尿病中后期,胰岛素抵抗、β细胞受损,导致身体无法使用葡萄糖,身体就会促进脂肪分解产生能量。
9 |: F3 P Y/ }# u这种情况一般可能是Ⅰ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病一般是遗传、发育、感染等,导致身体还没有胖起来β细胞就已经被干掉了。
% ^" Q9 h6 J2 U4 K6 V" F妊娠糖尿病说白了就是,孕期会有很多的孕期激素勾搭胰岛素从而产生胰岛素抵抗。# S* ?6 u8 p& ^9 Z0 \
糖尿病本身并不可怕,可怕的是并发症,就听听那些并发症的名字都够你喝一壶了。
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5 `* n" A! t9 @' r+ M4 s并发症虽然可怕,但只要血液中的血糖量降下来就不会出现这些并发症。降低血糖的方法一定要在医生的指导下进行。 当然运动也是降低血糖的好办法。 $ T" A7 y7 w' G/ U3 c+ w
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