牛奶会升血糖？什么情况

自由如风

牛奶选择全脂的会比脱脂的好哦。
脱脂牛奶口感没有全脂牛奶稠密，口感也更好，因为脱脂牛奶会添加添加剂，改善口感。
6 e! H: G, f; E* v全脂牛奶更接近新鲜牛奶，无论是营养价值，还是有益成分。
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所以请选择全脂牛奶。

蓝色幻想

: B- E9 l0 |! B- g我每顿都要喝一杯鲜牛奶，我吃二甲，感觉可以减少副作用。而且对血糖影响不大。

08年运动

/ G. n$ E0 M+ q- O) S& E应该不会吧，不过你可以试试在喝完牛奶之后测一下血糖哟。

安琪

$ {2 O  n4 D- z* ^2 Z谁能告诉我这不是真的？

花千骨

+ U. i7 Y+ v- A3 S3 \! W谁能告诉我这不是真的？