牛奶会升血糖？什么情况

自由如风

. y% l# z2 [' M5 `, I. J, U牛奶选择全脂的会比脱脂的好哦。
# R2 w$ e( `6 |5 Z+ U1 a脱脂牛奶口感没有全脂牛奶稠密，口感也更好，因为脱脂牛奶会添加添加剂，改善口感。
全脂牛奶更接近新鲜牛奶，无论是营养价值，还是有益成分。

所以请选择全脂牛奶。

蓝色幻想

我每顿都要喝一杯鲜牛奶，我吃二甲，感觉可以减少副作用。而且对血糖影响不大。

08年运动

应该不会吧，不过你可以试试在喝完牛奶之后测一下血糖哟。

安琪

谁能告诉我这不是真的？

花千骨

谁能告诉我这不是真的？