牛奶会升血糖？什么情况

自由如风

牛奶选择全脂的会比脱脂的好哦。
9 Y& `$ Q; l7 s8 ~. S! I脱脂牛奶口感没有全脂牛奶稠密，口感也更好，因为脱脂牛奶会添加添加剂，改善口感。
全脂牛奶更接近新鲜牛奶，无论是营养价值，还是有益成分。
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" o! h2 l$ r' J5 g所以请选择全脂牛奶。

蓝色幻想

4 x* D9 ?7 v7 T5 R  j" {. n; f5 @我每顿都要喝一杯鲜牛奶，我吃二甲，感觉可以减少副作用。而且对血糖影响不大。

08年运动

) g7 M: Z0 ]& f- e7 C应该不会吧，不过你可以试试在喝完牛奶之后测一下血糖哟。

安琪

谁能告诉我这不是真的？

花千骨

谁能告诉我这不是真的？