你是糖尿病的高危人群吗

小羊

（一）遗传与糖尿病糖尿病是一种遗传性疾病，糖尿病患者亲属中的患病率显著高于普通人群，特别是2型糖尿病。父母患有糖尿病，子女约有一半的会患糖尿病，而且再将遗传基因传给下一代，使后代具有糖尿病易感性，在遇到某些诱因，如肥胖时，即可发病。糖尿病的遗传测试
) v3 o1 i; Y5 m/ H1 Z+ O  x父母患有糖尿病——100分
8 i1 d/ M$ b$ C( o6 l) l! Z
父母中有一方患有糖尿病——80分
祖父母中有一方患有糖尿病——50分
亲戚中有糖尿病患者——30分
! \( Y( P$ l' g2 J' o) P% H' i/ ?100分以上：患糖尿病的可能性非常大，最好接受正规检查。即使现在还没有糖尿病症状，但是如果不注意控制体重，改善生活习惯，那么患病概率会很高。所以必须及早实施预防性措施。
80分以上：应积极预防糖尿病，保持健康的生活方式。
1 o/ N* m  y1 c, x, Z4 L30分以下：虽然患糖尿病的可能性降低，但如放任饮食和体重的增加，发病率还是会增加。
（二）生活方式与糖尿病当今社会，物质生活极大地改善，与饮食有关的“富贵病”也相应而来。与此同时，生活节奏越来越快，压力越来越大，吃饭、睡觉和运动的时间越来越少。各式各样的西式和中式快餐遍布街头，人们吃饭的速度越来越快，食物没有嚼几口就咽下肚子，囫囵吞枣成了现代人典型的饮食习惯。不停地加班、熬夜、生活没有规律……在有糖尿病家族遗传史的基础上，不注意保持良好的生活习惯，在这些诱因下，就可能患上糖尿病，这种与生活方式密切相关的糖尿病称为2型糖尿病，占糖尿病总数的90%以上，一般人所说的糖尿病都是指II型糖尿病。II型糖尿病的特点：好发于成年人；以中老年人居多，发病年龄多在40～60岁；病情多较为缓和、隐蔽，症状不明显，不是每个人都有吃多、喝多、尿多、体重减轻“三多一少”的表现；往往不需要靠胰岛素治疗来维持生命。近年来，II型糖尿病已经呈现年轻化的趋势。
+ w% y) X/ [* h0 Q3 c糖尿病的诱因测试如果您有以下生活习惯，请在前面的方框里打钩，每一个钩计1分。
□经常暴饮暴食□吃饭速度过快、狼吞虎咽
□一日三餐没有规律
□经常在夜里加餐
+ S0 M8 r: W5 x* f2 P' B1 `7 [. c□爱吃肥厚油腻食物，很少吃蔬菜、水果
□经常吃快餐□嗜酒，每周饮酒5日或以上
□喜欢喝饮料，每天超过2瓶
□吸烟
□感觉精神压力大
□经常熬夜，没时间休息□活动少，一整天坐在办公室
□不参加体育运动□无论多远的距离都自己开车或乘车
" I" C* K' x* m/ u$ m4 X□上下楼总使用电梯
1～5分：您应该多多关心身体，学会健康的生活方式。
( n# H5 w: M( t8 _2 n( g5～10分：您应该警惕糖尿病、高血压、高血脂这一类与生活方式密切相关的疾病了。
10分以上：再不改变生活方式，可能追悔莫及。
! i' ]6 _) a" }7 X9 ^（三）自身免疫与糖尿病自身免疫系统就像人体的卫士，它们处于高度战备的状态，随时清除侵入体内的有害物质，将病菌、异物、衰老组织排出体外。但是有时免疫力太强也不是一件好事，此时免疫细胞会将自身正常的细胞当作入侵的坏蛋，发动攻击，即自身免疫性疾病。如果免疫细胞针对的是胰腺，就会使胰岛的B细胞受损，于是胰岛素严重不足，而发生糖尿病。这类糖尿病被称为1型糖尿病，多在青少年时期发病，与生活习惯、遗传等关系不密切。1型糖尿病只占糖尿病总数的5.6%，其余绝大部分都是2型糖尿病。1型糖尿病的特点是好发于儿童或青少年期；发病急骤，口渴，“三多一少”的症状明显；均需用胰岛素治疗。
9 b2 G% G" A! H（四）妊娠与糖尿病
' J: k" J" N' I. F( |妊娠糖尿病一旦确诊，应马上接受正规治疗。妊娠期糖尿病指怀孕前血糖正常，妊娠期间突然升高，而分娩后又恢复正常的情况。此种糖尿病一经诊断，应立即治疗，因为高血糖状态会对母体和胎儿产生不良影响。值得注意的是，患有妊娠期糖尿病的女性，有可能成为“真正的”糖尿病患者。因此，即便分娩后血糖值恢复正常，也应该定期监测血糖值，以便能及时发现血糖变化。
, S; f& O$ |+ e% [, t8 @（五）其他因素与糖尿病除了以上各种因素导致的糖尿病，还有一类由其他疾病引起的糖尿病，医学上称之为继发性糖尿病。
1 L$ a; A% d# f+ X①胰腺疾病：急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺切除等疾病造成胰腺破坏，都会引起胰岛素缺乏，导致糖尿病。
②其他内分泌疾病：甲状腺功能亢进、生长激素分泌过多、垂体瘤、库欣综合征等内分泌疾病都会影响胰岛素分泌，造成糖尿病。
③药物性糖尿病：泼尼松、地塞米松等激素，以及一些避孕药、利尿药等也可诱发糖尿病。对于这类继发性糖尿病，需要积极治疗原发病才能够很好地控制糖尿病。