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肥胖与糖尿病、高脂血症、高血压病

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发表于 2017-11-30 19:46:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、肝胆疾病都与肥胖特别是腹型肥胖密切相关。肥胖可导致高血压、冠心病,这是因为:
5 z# r( r9 f0 a5 w+ \①肥胖者摄取过多的热量,本身的耗氧量比正常人多30%,增加了心脏的负荷,使血压升高。# S3 t7 J6 C) m3 f( n
②高热量的饮食习惯使胆固醇、三酰甘油和血压升高,促进动脉粥样硬化的形成和加重。: G( h8 E9 K6 b( L7 v5 l
③肥胖者体内有大量脂肪堆积,尤其是在腹部皮下、肾脏、心包、肠系膜、大网膜等处,腹部膨隆,与胸腔之间的横膈被抬高,对胸腔产生压迫,从而影响了呼吸运动和血液循环。
  L0 ^3 l+ e+ N④心包被大量脂肪所包绕,心脏本身跳动的负担加重。
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6 t9 B9 M$ D& U2 S% b* x脂肪细胞可以分泌一种活化胰岛素的物质——脂联素,它可以保护血管壁,消除炎症,使血管壁如崭新的高速公路一样,光洁平整。如果内脏脂肪堆积,血液中葡萄糖和三酰甘油的量就会增加,使脂肪细胞分泌脂联素的量减少。另外,储存于内脏的过剩的脂肪会分泌一种称为血管紧张素原的物质,引起血管收缩,进一步诱发高血压。( @& V( ?& }7 s. a# G+ Z" s
     高血压、高血糖、高血脂等很多情况都像作用于血管壁的长柄大锤或尖镐一样,使光滑的血管壁出现破口,从而引起脂蛋白、白细胞、血小板,以及肌肉细胞的大量增殖,最终导致动脉硬化,动脉硬化又可以引起或加重高血压、冠心病、脑栓塞等很多疾病。如果肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压“强强联合”,更会加速动脉粥样硬化的进程。医学上将这几种状态共存的情况称为“代谢综合征”。研究表明,以上4种发病因素中的任意两者联合,引起冠心病的危险度是健康人的6倍。若合并3~4种发病因素,危险度是健康人的36倍。可见肥胖的危害之大。
# H$ b6 r) G1 U4 _) \     肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化的发生均多与生活方式密切相关,因此,一定要对肥胖有足够的重视。
+ p& G9 y, _) c; v- f  Q. i+ v& P2 i+ F$ i; u* I1 Y4 @) P' B! q
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