设为首页收藏本站
切换到宽版

糖尿病论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 饭后运动30min，对血糖影响有多大
123
返回列表 发新帖
楼主: piger123

饭后运动30min，对血糖影响有多大

[复制链接]
安好

9

主题

62

回帖

301

积分

注册会员

积分
301
发表于 2014-11-8 18:10:30 | 显示全部楼层
  k3 K% n3 o$ t% h4 Z. g9 p
任何事都有两面性，要把握好。量力而行
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

我叫安好

6

主题

73

回帖

333

积分

注册会员

积分
333
发表于 2014-11-8 18:10:36 | 显示全部楼层

" N' m  H  f) z* V: P/ y看运气，有时候会升，有时候会降.
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

海南杏林胃肠科

1

主题

33

回帖

139

积分

新手上路

积分
139
发表于 2014-11-8 18:10:45 | 显示全部楼层
! W  T( h6 G8 J) }. @3 D
今天试了一下，餐后1h快走四十五分钟，降2.5-3个点。
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

甜甜

10

主题

61

回帖

315

积分

注册会员

积分
315
发表于 2014-11-8 18:10:54 | 显示全部楼层
  T9 o8 o- |) W- \( e
我亲测，餐后一小时开始运动降糖效果最好！不用感谢我，嘿嘿
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

啊了

3

主题

58

回帖

246

积分

注册会员

积分
246
发表于 2014-11-8 18:11:01 | 显示全部楼层
* @) }5 h$ a' M' i/ w
我每次至少能降两到三点，所以要坚持运动，嘻嘻
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

浅秋

3

主题

72

回帖

307

积分

注册会员

积分
307
发表于 2014-11-8 18:11:28 | 显示全部楼层
无论所有问题，都是三因制宜的：因人而异、因时而异、因量而异!
% W3 M8 N4 C" x
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

小迷糊

2

主题

74

回帖

314

积分

注册会员

积分
314
发表于 2014-11-8 18:11:36 | 显示全部楼层

1 V2 S8 [1 V. B1 |  b* j5 M为了自己的健康 就不要太管这数据啦 运动强度也是对血糖有影响的
www.tnblt.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

123
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表