饭后运动30min，对血糖影响有多大

安好

任何事都有两面性，要把握好。量力而行

我叫安好

1 A; G5 P( J- e' L$ O: _/ K看运气，有时候会升，有时候会降.

海南杏林胃肠科

$ c$ a2 O2 U$ c1 x' u* b0 K今天试了一下，餐后1h快走四十五分钟，降2.5-3个点。

甜甜

我亲测，餐后一小时开始运动降糖效果最好！不用感谢我，嘿嘿

啊了

我每次至少能降两到三点，所以要坚持运动，嘻嘻

浅秋

无论所有问题，都是三因制宜的：因人而异、因时而异、因量而异!
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小迷糊

! s: W- N  A6 I$ w7 t/ B- o* v! `为了自己的健康 就不要太管这数据啦 运动强度也是对血糖有影响的