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楼主: 风楼傅勇

运动不止,生命不息——我的降糖路

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发表于 2014-11-13 09:23:03 | 显示全部楼层
khjrx 发表于 2014-11-13 09:22% Q2 X! ~( J2 W& P' W
生命在于运动。我也是一直这么认为的。
) f9 V( P* I( Y& n" D

$ I7 G2 I& v9 B赞同,要健康,就得运动。这是很重要的健康法则。
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发表于 2014-11-13 09:23:22 | 显示全部楼层
7 P0 S' ~2 B5 S0 G
运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量,还能练肌肉
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发表于 2014-11-13 09:23:32 | 显示全部楼层

2 m( j: `; |3 A; D" O) p是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的
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