运动不止，生命不息——我的降糖路

khjrx

khjrx 发表于 2014-11-13 09:22
生命在于运动。我也是一直这么认为的。

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9 ]$ t0 \5 _, O. v- n% `赞同，要健康，就得运动。这是很重要的健康法则。

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; h1 j; f' I/ q" [4 \4 `( C0 Q运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量，还能练肌肉

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: {; G- ]' }$ G( n( e3 c, r是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的