运动不止，生命不息——我的降糖路

dfcxe · 发表于 2014-11-13 09:22:39

对啊，我本来很讨厌运动，坚持了那么久，真的缺乏恒心毅力是做不到的。看到lz 的帖子更添动力了！

khjrx · 发表于 2014-11-13 09:22:43

生命在于运动。我也是一直这么认为的。

khjrx · 发表于 2014-11-13 09:23:03

khjrx 发表于 2014-11-13 09:22, ]) f' U" C% d; s1 x) M# T* N
生命在于运动。我也是一直这么认为的。

赞同，要健康，就得运动。这是很重要的健康法则。

rhmmb · 发表于 2014-11-13 09:23:22

运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量，还能练肌肉

clhlf · 发表于 2014-11-13 09:23:32

是啊运动是控制血糖的一个很好的手段呢对自己的身体健康也是大有好处的

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