运动不止，生命不息——我的降糖路

khjrx

khjrx 发表于 2014-11-13 09:22
5 n5 O# G9 [2 Y生命在于运动。我也是一直这么认为的。

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: h! C) W* `3 y+ g& k! w7 c6 t3 i赞同，要健康，就得运动。这是很重要的健康法则。

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; \7 {/ l8 H2 h- i/ j运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量，还能练肌肉

clhlf

是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的