运动不止，生命不息——我的降糖路

khjrx

khjrx 发表于 2014-11-13 09:22
3 H, ~3 w, r  b. [. l1 v- O* Q生命在于运动。我也是一直这么认为的。

1 E+ d4 _' _: h( Y" Z- k0 {. C
赞同，要健康，就得运动。这是很重要的健康法则。

rhmmb

/ d9 ^4 z: P" e! H( v8 D# p$ }运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量，还能练肌肉

clhlf

# c3 k0 c3 X* O' D; c) c( N% n是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的