运动不止，生命不息——我的降糖路

khjrx

khjrx 发表于 2014-11-13 09:22
5 ]. B7 T- a7 L' q' G% R# e生命在于运动。我也是一直这么认为的。

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赞同，要健康，就得运动。这是很重要的健康法则。

rhmmb

+ J) i3 i1 Y% t: N运动不只是有氧运动。抗阻运动也可以消耗热量，还能练肌肉

clhlf

5 o* t' @9 y1 u! i# M* w( v5 S是啊 运动是控制血糖的一个很好的手段呢 对自己的身体健康也是大有好处的