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这样煮出的饺子,好吃到流口水!安排上

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发表于 2019-12-27 10:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
 冬天了,不如自己动手做一锅饺子吧!
  今天安安分享几个包饺子的小窍门,包出的饺子皮薄不露馅,饱满又紧实,新手一学就会!
  煮饺子你是用热水还是冷水煮?
  这得看情况。
  1、冷冻水饺—冷水煮
  热水煮冷冻饺子,会导致皮熟了馅儿不熟。把饺子放入冷水中,煮的过程既能保证馅儿熟透,还可杀死寄生虫。
  2、 现包水饺—沸水煮
  与冷冻水饺不同,刚包的水饺用冷水煮,皮容易糊掉。
  现包水饺也不用担心内外温差大馅儿不易熟的问题,因此建议直接用沸水煮。
  煮水饺不粘、不破皮的诀窍。
  1、水开后,揭开锅盖煮饺子,随滚水不停搅动饺子,很快饺子皮就熟了,这时盖上锅盖,不用多久馅也熟了,这样煮又好又快不破皮!
  2、放入饺子前,在锅中撒些盐,这样煮饺子,不仅不粘锅,表皮还劲道。
  微波炉也能煮饺子?
  是的,而且只要5分钟就搞定!
  步骤:
  1、将饺子倒入碗内(记得一定要使用微波炉PP5专用碗哟),倒入热水至碗的2/3;
  2、将碗盖上盖子放入微波炉,高火加热5分钟就可以啦。
  巧用电饭煲,速冻饺子1秒变煎饺!
  1、将电饭煲底部刷一层油;
  2、将饺子放入电饭煲,表面刷一层油;
  3、向锅内慢慢加水,水量到饺子高度的1/3即可,盖上盖子,启动煮饭功能,待电饭煲跳闸。
  接下来,分享几种饺子的做法
 

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 楼主| 发表于 2019-12-27 10:13:59 | 显示全部楼层
 1、鸡蛋韭菜虾仁饺子
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7 F& [( h- L# t* i- N  食材:/ @  M2 \. E) m% z  @

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  步骤鸡蛋4个、韭菜300g、大虾500g、盐适量、香油适量9 A$ [, p" M. s0 d8 M

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  步骤:7 M9 @; g4 r$ B* B& r
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  1. 平底锅倒油,油热后倒入蛋液摊成蛋饼,冷却凝固后盛出切碎备用;
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  2. 洗好韭菜控水切碎备用;$ k( ~- V( ?! G8 n

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  3. 虾剥皮挑虾线,切丁备用(是切丁,不要剁成泥哦);1 z  s8 T7 S+ l8 `) |( [: f
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  4. 虾仁、鸡蛋、韭菜放入容器中搅拌,先放入香油拌匀,再放盐(顺序不要错,否则韭菜会出汤);; V) ~- Y- K; G, ^/ T% f' k
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9 y4 f( h& D, D+ S0 T1 [% D+ q% r  5. 擀皮儿开包;& }) M8 n3 h7 s1 \

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! M7 G( S( S2 Q6 x( R+ ^  6. 煮饺子
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  2、翡翠白玉饺
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% M* W$ [6 i2 p2 W6 R/ e  食材:
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9 M3 O4 O+ A2 _9 z 9 w9 ?: o9 B; [0 u

" D0 z# q5 @$ b5 \  高粉250g、肉馅200g、盐2g、菠菜汁55g、水55g" d- s9 O. r& I3 ~2 M. Y$ t
% W- L# x. h0 }
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  步骤:; o4 Y# G+ i8 |* K" u

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1 n. V- n. x" Q3 [3 a  N; i  1. 150克菠菜焯水,加少量水放搅拌机搅碎,隔渣滤出菠菜汁55克。
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  2. 菠菜汁55克、125克面粉与1克盐,和成光滑的绿色面团,另外125克面粉、55克水、1克盐和成光滑白面团,分别静置半小时;$ `- u! |1 e3 }5 V) s8 `0 k2 T

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  3. 排气后,绿面团擀成长形薄片,白面团擀成长条后,绿色包白色面团卷起;
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  4. 滚圆,横切成1.5厘米厚的小面团;, o2 I$ w8 I* n, x! i

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2 @0 X: i! i6 X  5. 擀成薄圆片,以中间的白色为中心向外擀开,尽量保持形状为圆形,才美;
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  6. 肉馅是三肥七瘦的猪肉,搅拌机搅碎后,加盐,分3次加入一小匙清水,往一个方向快速搅拌上劲,再加入玉米粒、胡萝卜丁,这样肉质才爽滑。9 a+ ^; W" k9 }* k0 \1 d8 U

$ s/ |% L6 q% N
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  7. 四周抓起褶皱,肉馅不宜太多,造型成白菜样子,把褶皱往外翻出整理造型。3 R* t8 {5 }% B: I
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  全部做好,开水倒入蒸锅,饺子放入容器隔水蒸10分钟后取出即可。" i8 d' v3 |- e9 i1 n
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  (如果担心10分钟蒸不熟就多蒸一会,也可以尝一尝。); S; Q+ P. r% H/ i. T. E& N

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  小贴士
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. X$ U2 b4 j4 D" d0 s) |7 u  菠菜中的草酸能抑制钙的吸收,一定要先用开水快速焯水,焯掉草酸,才能更好地吸收铁质,并且能去除涩味。8 V( y6 `0 W1 `8 P. i+ @1 S( c( Z
 3、素三鲜饺子
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* B/ p7 H  {1 w* b  食材:2 |2 |; Z5 b' B" J) f- s
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  黑木耳200g、鸡蛋5个、蘑菇200g、饺子皮30张、小葱|3g、老干妈1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、醋1勺、盐适量0 |7 i* S  X- {/ n3 p+ X
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  步骤:; u' R9 \$ y6 _, K; f* G' X

, N2 J4 B( V$ e6 b6 _1 |+ U: f% N  1. 先将木耳和蘑菇洗净去根,在开水里焯一下,控水;4 F; P( }* Z1 f8 W/ _8 ?+ a

/ k% W$ p; H& q  2. 五个鸡蛋打进碗里,充分搅拌,加少许盐;/ |/ t+ ~- k* G  q" u$ [) L

7 p7 |/ B  o8 X  l. x0 ?  3. 鸡蛋煎过之后和控过水的木耳蘑菇一起剁碎,剁碎的过程中加少许盐;
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  4. 剁碎后的素三鲜;5 x# _5 c+ w5 I; T: L

. Z, ~; ~. {0 E  5. 包好的饺子可以下锅了;
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  6. 一勺老干妈、一勺醋、一勺酱油、一勺豆瓣酱,还有小葱切碎拌入其中,美美的酱汁就调好了;
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8 f9 I7 l. T; V5 C8 c' E0 r9 n  7. 煮好的饺子可以开吃啦~
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% @: Q7 v4 |( W7 C  你学会了吗,下载“营养计划APP”,除了饺子食谱,还有各种超实用的健康食谱、膳食建议,有趣有料的食材营养科普你都可以免费查看哦。
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/ R2 H! y( N6 @1 E& @3 ^  % r6 S2 B9 e. N) v  ^. U" q" r
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