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这样煮出的饺子,好吃到流口水!安排上

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发表于 2019-12-27 10:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
 冬天了,不如自己动手做一锅饺子吧!
  今天安安分享几个包饺子的小窍门,包出的饺子皮薄不露馅,饱满又紧实,新手一学就会!
  煮饺子你是用热水还是冷水煮?
  这得看情况。
  1、冷冻水饺—冷水煮
  热水煮冷冻饺子,会导致皮熟了馅儿不熟。把饺子放入冷水中,煮的过程既能保证馅儿熟透,还可杀死寄生虫。
  2、 现包水饺—沸水煮
  与冷冻水饺不同,刚包的水饺用冷水煮,皮容易糊掉。
  现包水饺也不用担心内外温差大馅儿不易熟的问题,因此建议直接用沸水煮。
  煮水饺不粘、不破皮的诀窍。
  1、水开后,揭开锅盖煮饺子,随滚水不停搅动饺子,很快饺子皮就熟了,这时盖上锅盖,不用多久馅也熟了,这样煮又好又快不破皮!
  2、放入饺子前,在锅中撒些盐,这样煮饺子,不仅不粘锅,表皮还劲道。
  微波炉也能煮饺子?
  是的,而且只要5分钟就搞定!
  步骤:
  1、将饺子倒入碗内(记得一定要使用微波炉PP5专用碗哟),倒入热水至碗的2/3;
  2、将碗盖上盖子放入微波炉,高火加热5分钟就可以啦。
  巧用电饭煲,速冻饺子1秒变煎饺!
  1、将电饭煲底部刷一层油;
  2、将饺子放入电饭煲,表面刷一层油;
  3、向锅内慢慢加水,水量到饺子高度的1/3即可,盖上盖子,启动煮饭功能,待电饭煲跳闸。
  接下来,分享几种饺子的做法
 
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 楼主| 发表于 2019-12-27 10:13:59 | 显示全部楼层
 1、鸡蛋韭菜虾仁饺子) }7 X( I2 e/ C; f
1 b! r/ y8 B# Q# _+ p( k7 i2 v4 {! _+ U
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( B0 p" Q1 K5 B! h! p0 X
  食材:: s6 I7 ~4 E2 D$ K0 \6 D  Q

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6 Q* D7 J; b/ L2 c! o3 C0 J% W5 |$ I3 ]1 p' e& w  R  b  [; U
  步骤鸡蛋4个、韭菜300g、大虾500g、盐适量、香油适量! r; o. o# {$ Q8 u! ^1 L6 B

" `+ I, s5 P* B* l2 t' V; K
1 @- I  l- R  D0 t% z0 k+ v9 @4 ~4 ?" N+ F7 [0 c( n
  步骤:
* M) \: Y! |, M( w" ?
; u$ i! }/ g6 ?& f5 Y7 N( ? / L7 k& q, y" p0 c5 w6 n

' U0 b- W+ J5 m# b% q+ v8 D  1. 平底锅倒油,油热后倒入蛋液摊成蛋饼,冷却凝固后盛出切碎备用;+ k( a' z% [; _5 g) ~
; J. A, f- S8 L# C: Y! ^
$ a& ?, n3 @! {6 @% h# [" s

* b) f4 ~7 ]4 J" `5 Z9 ~1 L  2. 洗好韭菜控水切碎备用;
2 L/ Y- d; x* F8 S4 b7 R; o" P0 a3 @" a
, N7 |3 f' }6 N) b9 I9 ]
& j; {7 K, \" f6 K* x# J
  3. 虾剥皮挑虾线,切丁备用(是切丁,不要剁成泥哦);1 d: [9 f) a* }  W: i4 n* D
: M* Q+ B/ Z! d7 R

( L$ k1 h4 D& k; S  R  v# p# j" t$ C6 k
  4. 虾仁、鸡蛋、韭菜放入容器中搅拌,先放入香油拌匀,再放盐(顺序不要错,否则韭菜会出汤);
0 k  e# d7 o( q% S9 c9 U. ?! Q3 T7 r: j' z- {' S6 y; A# C
3 z) r" `" N. J# \% a

; W% s: t( f$ B& y  5. 擀皮儿开包;# k) ?8 T) X' f

% U! p6 B  ?3 T( i; n! [2 e
9 I0 ?% Q5 i1 \# K% g# l. n3 q! Q+ u9 U+ _3 q( V  z7 {
  6. 煮饺子
7 b/ L. C  ?; U& N: ~( Y
4 o( A& M! z5 {- {8 Z, s% s) w % M* I/ y, H6 o& u  J& C$ {

6 \* k9 k* q- f& n' W  2、翡翠白玉饺
5 R- q' D& n: g5 `# v5 D% S
, H, J$ j* d0 w- ]# f   n) f1 E5 _# D6 @: Z, V

7 d2 u- L& k3 n9 k  食材:0 c, e) U1 M0 z1 d2 o. L
2 _$ a  N3 |' u( g6 y
0 O- g9 _9 {0 t; u2 p. w: u$ ]6 ?
) z6 _' u, v3 }8 A! U' m2 `
  高粉250g、肉馅200g、盐2g、菠菜汁55g、水55g. ~, S' C; Z) l/ W/ x2 P' J
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/ ]' T; e" v; e% R/ u; G
' s$ M+ h( ]& ]- F& _+ {6 t$ Y4 x
  步骤:( }/ C6 y0 H, l! \5 u7 W0 v1 A
+ W: H1 H! w9 M
0 e  x, L& _; _0 h

$ }/ J* n8 g/ S# X; \  1. 150克菠菜焯水,加少量水放搅拌机搅碎,隔渣滤出菠菜汁55克。
+ i, ]' x: D' s8 P  K% v
' V4 ?9 m! Q. [% Z% e
0 x0 _( @) U3 `9 d' [! Q
4 b  n* e& X# d4 _/ O- q  2. 菠菜汁55克、125克面粉与1克盐,和成光滑的绿色面团,另外125克面粉、55克水、1克盐和成光滑白面团,分别静置半小时;
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8 \3 w0 ], d8 G9 a' B1 {

8 Y3 t: Y* j. f' j  3. 排气后,绿面团擀成长形薄片,白面团擀成长条后,绿色包白色面团卷起;, d% }5 F/ v9 V; R2 `' G

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0 K9 F* V8 K# [% |3 u; ?9 J+ W/ s1 h# c3 f# R5 f
  4. 滚圆,横切成1.5厘米厚的小面团;' k: I# ^/ \+ {- w  E+ c: p

& P5 [  i7 _, f( ^! z# Z. f( p4 e : c, k" _; O5 l' A
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  5. 擀成薄圆片,以中间的白色为中心向外擀开,尽量保持形状为圆形,才美;2 F# g  x$ R' @7 S4 `

0 U3 A0 M* q5 A2 b2 G
1 c0 ?' U) l4 F2 i, C/ N- b7 F( w
6 l8 `- \# f3 {0 f% K; |9 h  6. 肉馅是三肥七瘦的猪肉,搅拌机搅碎后,加盐,分3次加入一小匙清水,往一个方向快速搅拌上劲,再加入玉米粒、胡萝卜丁,这样肉质才爽滑。0 K6 K5 B9 l: B% y1 G) R9 T
7 Y/ M# _6 b3 @$ U; `: A
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$ L' ]  @9 _2 ?/ E3 d
  7. 四周抓起褶皱,肉馅不宜太多,造型成白菜样子,把褶皱往外翻出整理造型。/ E$ v% }1 M' M% d! o
; y, U) a/ m8 l3 C2 G0 p
. _( ?) M: a- u7 Y0 _6 I+ k

  L2 \9 f2 [% U" a  全部做好,开水倒入蒸锅,饺子放入容器隔水蒸10分钟后取出即可。! P7 g) }! {! U! S+ f5 h# ?
2 B: g( t: s7 b

. O# T1 D5 A5 |& Y8 @1 P) o/ @( d: X- M) `, ~
  (如果担心10分钟蒸不熟就多蒸一会,也可以尝一尝。)
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! ]' l3 c& F! }) V/ c9 d5 G- B- Q: c: B
  小贴士: n! A( v, B3 I/ d

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8 X2 P! f0 Q: ~% ^& D7 [  菠菜中的草酸能抑制钙的吸收,一定要先用开水快速焯水,焯掉草酸,才能更好地吸收铁质,并且能去除涩味。  t* E' b7 t/ ~
 3、素三鲜饺子
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! d3 y3 L5 p/ q' K4 d) {: V1 `/ _  食材:/ d" \# w6 w/ h6 ]- t
' W, ]3 l1 ]) ~/ R5 v6 f# X
  黑木耳200g、鸡蛋5个、蘑菇200g、饺子皮30张、小葱|3g、老干妈1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、醋1勺、盐适量( @$ Z' E, s3 T, `6 a( k
% f! }; ]1 v. R( |
  步骤:
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# Y  c" U* j/ r  1. 先将木耳和蘑菇洗净去根,在开水里焯一下,控水;
9 L7 a8 J4 T, N' A2 j
. X$ J8 s# P! N9 |  2. 五个鸡蛋打进碗里,充分搅拌,加少许盐;. [/ `. o* z/ H" C+ P8 D: {

; t) }: C4 l3 ]& W. g/ D; Y/ t2 w  3. 鸡蛋煎过之后和控过水的木耳蘑菇一起剁碎,剁碎的过程中加少许盐;
) g* D* N# F4 y' i6 Q% A$ e$ K" @  ^6 n' O
  4. 剁碎后的素三鲜;
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7 X  b: p* E9 s  5. 包好的饺子可以下锅了;
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  6. 一勺老干妈、一勺醋、一勺酱油、一勺豆瓣酱,还有小葱切碎拌入其中,美美的酱汁就调好了;
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  7. 煮好的饺子可以开吃啦~
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6 f* K7 D4 N$ K: {5 O  你学会了吗,下载“营养计划APP”,除了饺子食谱,还有各种超实用的健康食谱、膳食建议,有趣有料的食材营养科普你都可以免费查看哦。, l( X- ]/ y! S6 Z9 r

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