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这样煮出的饺子,好吃到流口水!安排上

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发表于 2019-12-27 10:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
 冬天了,不如自己动手做一锅饺子吧!
  今天安安分享几个包饺子的小窍门,包出的饺子皮薄不露馅,饱满又紧实,新手一学就会!
  煮饺子你是用热水还是冷水煮?
  这得看情况。
  1、冷冻水饺—冷水煮
  热水煮冷冻饺子,会导致皮熟了馅儿不熟。把饺子放入冷水中,煮的过程既能保证馅儿熟透,还可杀死寄生虫。
  2、 现包水饺—沸水煮
  与冷冻水饺不同,刚包的水饺用冷水煮,皮容易糊掉。
  现包水饺也不用担心内外温差大馅儿不易熟的问题,因此建议直接用沸水煮。
  煮水饺不粘、不破皮的诀窍。
  1、水开后,揭开锅盖煮饺子,随滚水不停搅动饺子,很快饺子皮就熟了,这时盖上锅盖,不用多久馅也熟了,这样煮又好又快不破皮!
  2、放入饺子前,在锅中撒些盐,这样煮饺子,不仅不粘锅,表皮还劲道。
  微波炉也能煮饺子?
  是的,而且只要5分钟就搞定!
  步骤:
  1、将饺子倒入碗内(记得一定要使用微波炉PP5专用碗哟),倒入热水至碗的2/3;
  2、将碗盖上盖子放入微波炉,高火加热5分钟就可以啦。
  巧用电饭煲,速冻饺子1秒变煎饺!
  1、将电饭煲底部刷一层油;
  2、将饺子放入电饭煲,表面刷一层油;
  3、向锅内慢慢加水,水量到饺子高度的1/3即可,盖上盖子,启动煮饭功能,待电饭煲跳闸。
  接下来,分享几种饺子的做法
 
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www.tnblt.com

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 楼主| 发表于 2019-12-27 10:13:59 | 显示全部楼层
 1、鸡蛋韭菜虾仁饺子
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5 o7 C% j4 A, Z

; i* H& S4 o& H" d# U; n) S  食材:, A0 n' y( F! h" ]

5 x: b0 i  r4 F( J6 o$ I; u: S( W
  g6 [5 d! O1 P! M6 @! q! i3 y
8 p0 s/ C( ~+ `$ w& `0 Q1 e* A3 q! H; g  步骤鸡蛋4个、韭菜300g、大虾500g、盐适量、香油适量
- A( q: P/ p' I; v
1 F) R% `* J0 _2 H9 ~5 Q1 L ) N- Y3 i; u* p3 y+ s3 x8 `* e' @3 o) ]
0 j8 c6 x) ~, U, x1 u
  步骤:
; F5 T- H" H: N  J: ]$ U% C  J! A- L/ K4 o1 D; N

0 S! M) ^- h  j# Q  M+ Y' [: [: F
, b5 B, l! S0 H& C2 t  1. 平底锅倒油,油热后倒入蛋液摊成蛋饼,冷却凝固后盛出切碎备用;8 d% J3 [9 j; p1 }( i/ a( r
# c3 V/ S/ P# B5 w) O
' W; d! y+ \+ {) D2 m$ K3 c1 o
, N" }, r, t' i, w* P/ N6 S
  2. 洗好韭菜控水切碎备用;+ ^( B3 {! w' H' |

+ [( y$ F0 y# J# Y3 r0 o1 C ( l3 m+ J9 P! m

7 V9 ?' s' g7 k/ Y0 r" t% ~& z  3. 虾剥皮挑虾线,切丁备用(是切丁,不要剁成泥哦);* ~. p/ V3 K4 t' ]3 {' f
5 u: u5 v, C! ^7 q8 m7 y( _1 P; F7 W

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  4. 虾仁、鸡蛋、韭菜放入容器中搅拌,先放入香油拌匀,再放盐(顺序不要错,否则韭菜会出汤);
) t" `% {! A% @
9 A( I. d% m% G9 f
) g, M; k, a: X; A) r) I7 B
6 e) [7 I& o( P; v1 Z2 j  5. 擀皮儿开包;
4 S* `; T: A& h6 X( m' ]; k# o) v' T2 T
9 G  `. E" R' B. u! `/ @1 i

0 h. k- ?  t( o$ I  6. 煮饺子2 \# F* m+ ?. D1 ]5 W7 x, u
; q: W& ?( |4 F9 s8 E; p5 S

; [. [4 f8 j  S; v7 R3 d7 \. s5 X* X
  2、翡翠白玉饺
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7 T% ^# X/ ^. z$ C2 }" p% t2 N8 c 7 f  f- A1 W1 I2 H1 [4 P

) z$ k% ?$ F" ~9 }" f- b! E  食材:' {9 l* c' b' E) E2 P

% t' U7 ~6 x3 N
: Y# q: ?9 ~3 i) ?8 @5 f8 s( W7 ^) Q4 _: F* U6 e& u5 l
  高粉250g、肉馅200g、盐2g、菠菜汁55g、水55g
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. B; Z) A% R  r, t+ k0 h2 b) i
9 ]5 ^; C4 [  N" J2 S6 r
. H8 `( y6 U, {# G  }' v- U) ?  步骤:
0 z' R: b+ o# E4 L0 k$ W' q6 E
$ F7 i% y  `7 q# U2 Q# C; k " c! \; W% c4 d$ K5 f/ Z

* \0 T  S* a$ N" F$ b; Q& I5 s, G  1. 150克菠菜焯水,加少量水放搅拌机搅碎,隔渣滤出菠菜汁55克。
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5 \2 ^- a$ A* j! v8 T1 ]4 c% \
/ x& F: ]1 X8 t6 s
  2. 菠菜汁55克、125克面粉与1克盐,和成光滑的绿色面团,另外125克面粉、55克水、1克盐和成光滑白面团,分别静置半小时;( D8 u4 _$ K: ]- C, b; Z% m9 e
- o/ l4 [, l8 f$ x

( `3 s! ?! t+ \: b) Z
1 I' Q" ~; _; e! _  3. 排气后,绿面团擀成长形薄片,白面团擀成长条后,绿色包白色面团卷起;5 L) y2 z' a$ W( j
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; `$ i) @) U7 k8 b2 z3 g. b8 A4 x* n+ e
  4. 滚圆,横切成1.5厘米厚的小面团;* H8 A1 L. U; K8 O1 y* z

- e+ }# S1 o/ P5 R* D% |' d' ^
. I$ [* h0 q& m( n$ V: t# a2 i5 C) i* D
  5. 擀成薄圆片,以中间的白色为中心向外擀开,尽量保持形状为圆形,才美;
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  6. 肉馅是三肥七瘦的猪肉,搅拌机搅碎后,加盐,分3次加入一小匙清水,往一个方向快速搅拌上劲,再加入玉米粒、胡萝卜丁,这样肉质才爽滑。
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  H- W& `; X5 C* V  @) y5 |& R/ M" j
( F8 Q1 ]; ]$ C  7. 四周抓起褶皱,肉馅不宜太多,造型成白菜样子,把褶皱往外翻出整理造型。; y9 h' j% l8 d+ F) z
6 g3 Y$ |4 |3 k, p1 ~3 _
; ~6 @* P! k: }* H

- h% h7 B* y  o/ d3 t  全部做好,开水倒入蒸锅,饺子放入容器隔水蒸10分钟后取出即可。; T) W. i- |4 _+ K/ a

) c7 t3 Z( ^" V. m3 G
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  (如果担心10分钟蒸不熟就多蒸一会,也可以尝一尝。)
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2 Y2 \4 n, L2 ]) a. @  D; G# S/ k" @. R9 q; G: {" g
  小贴士* C' b" f' [  L/ l+ b( \9 h

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  菠菜中的草酸能抑制钙的吸收,一定要先用开水快速焯水,焯掉草酸,才能更好地吸收铁质,并且能去除涩味。
2 y: `2 s3 \0 a. r 3、素三鲜饺子
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) ~( I) Y2 k4 [3 f  食材:
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. }! u5 p: U4 C/ v0 Z  黑木耳200g、鸡蛋5个、蘑菇200g、饺子皮30张、小葱|3g、老干妈1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、醋1勺、盐适量& Z' y3 w/ B; w/ G, R

. W/ m! Y- [: H4 I  步骤:
; q4 H, P2 e1 Y3 |' V7 W
+ P6 ~  h( C1 f% C: J# A0 u1 F1 d  1. 先将木耳和蘑菇洗净去根,在开水里焯一下,控水;8 E* H; Q* x1 o% `
: D; O% P3 y% R' A  W! @( d
  2. 五个鸡蛋打进碗里,充分搅拌,加少许盐;
. x3 u  I# }( R+ J9 L+ K
& l. A+ h" Z( ^' |" g8 T: G2 j  3. 鸡蛋煎过之后和控过水的木耳蘑菇一起剁碎,剁碎的过程中加少许盐;
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  4. 剁碎后的素三鲜;+ y& {; }: {) v% [% I
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  5. 包好的饺子可以下锅了;
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  6. 一勺老干妈、一勺醋、一勺酱油、一勺豆瓣酱,还有小葱切碎拌入其中,美美的酱汁就调好了;
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  7. 煮好的饺子可以开吃啦~
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7 v, m" d6 |& k5 t  你学会了吗,下载“营养计划APP”,除了饺子食谱,还有各种超实用的健康食谱、膳食建议,有趣有料的食材营养科普你都可以免费查看哦。
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