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糖尿病论坛»论坛 › 健康养生 › 饮食与运动 › 是该吃面呢还是该喝粥呢？
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楼主: qiluha

是该吃面呢还是该喝粥呢？

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seven7th

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新手上路

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181
发表于 2014-11-23 16:43:22 | 显示全部楼层
楼主可以抽空做个试验嘛，吃米饭和吃面之后分别测下餐后2小时的血糖就知答案了2 H4 j: w+ }2 S  x; B$ _' E
完了还可以和我们分享下呢
www.tnblt.com
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jaychou

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

3

主题

44

回帖

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215
发表于 2014-11-23 16:43:30 | 显示全部楼层
家里吃的白面和大米比，白面的升糖指数更高些。可以多吃些杂粮
www.tnblt.com
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