都说要运动，我都没有时间运动的咋办？难道节食？

清新夏天 · 发表于 2014-11-23 06:04:09

花非花发表于 2014-11-23 06:038 c8 ?8 J& q! d. X, p& r& K
大家都是这样过来的啦！你可能是早饭吃得太晚了，而中饭又是按时吃，中间基本没有空腹时间，这胰腺也没个休 ...

嗯，我9:50开始吃。。。。2H是12点。。。12:30又吃。。早上空腹还可以，6.5吧

guoguo668 · 发表于 2014-11-23 06:04:41

打针呀？！我也是，你打哪里？？？

xixi · 发表于 2014-11-23 06:04:51

主食是多了，但是注意也不是节食，控制好吃的东西的营养比例吧。

piger123 · 发表于 2014-11-23 06:05:25

其实，你也可以跑步去公司的只要你愿意~ 还有我觉得你吃的东西不太合理

小蜗 · 发表于 2014-11-23 06:05:34

其实，你也可以跑步去公司的只要你愿意~ 还有我觉得你吃的东西不太合理

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