都说要运动，我都没有时间运动的咋办？难道节食？

清新夏天

花非花 发表于 2014-11-23 06:03
2 y" J9 [& M: d& D/ `% [- V$ P大家都是这样过来的啦！你可能是早饭吃得太晚了，而中饭又是按时吃，中间基本没有空腹时间，这胰腺也没个休 ...

- d$ `# Q) o& F& X3 p  o2 k  Q嗯，我9:50开始吃。。。。2H是12点。。。12:30又吃。。早上空腹还可以，6.5吧

guoguo668

7 Q1 m! }) D! a  k2 r; ?& F打针呀？！我也是，你打哪里？？？

xixi

7 ]' @5 W+ }: x. `0 @* h主食是多了，但是注意也不是节食，控制好吃的东西的营养比例吧。

piger123

其实，你也可以跑步去公司的 只要你愿意~ 还有我觉得你吃的东西不太合理

小蜗

其实，你也可以跑步去公司的 只要你愿意~ 还有我觉得你吃的东西不太合理